Големи бедрата - от липса на достойнство

По време на Възраждането, големи бедрата на жените се считат за красиви. Днешните масови лъскавите списания постоянно ни наложени много различни идеали. Съвременната жена, по тяхно мнение, просто е длъжен да има на бедрена кост, а само намек за тях. Ровя в историята на този въпрос, ние не ще, но това анорексичка цифра не може да бъде привлекателна, без съмнение. Разбира се, обемни бедра с целулит остаряла, също е малко вероятно да украсяват момичето. Но атлетичен, тапицерия фигурата с мускулна - е точно златната среда, за да се стремим. Тя може да бъде назначено само редовно се постигнат добри резултати. Нека да е просто упражнение за 10 или 15 минути, но всеки ден. Не очаквайте, че бедрата ви ще бъдат по-малко утре. За бързи резултати упражняват само това не е достатъчно, трябва да се харчат пари за салон за процедури. Ако искате големи бедрата, за да коригирате сами, като у дома си, резултатът ще бъде забележим не по-рано от няколко месеца.

Как да премахнете големи бедрата? Най-добрите спортни занимания

Смята се, че най-добрият начин да се коригира големите ханша е велосипед. Комбинация от аеробика и мощността на товара, наистина, дава забележителни добри резултати. Когато колоездене основната тежест е върху предната и задната част на бедрата.

Стъпка аеробика също е чудесен начин да се корекция на женската фигура. По време на часовете на най-голямата тежест пада върху прасците, бедрата, предната и задната част на бедрото. В същото време увеличаване на обема на мускулите не се случва, но мазнините в тялото се топи пред очите ни.

Ако вашите проблемни зони - тази страна и вътрешната част на бедрата, обърнете внимание на уроците на хореография. Всички видове пластове и Батман перфектно работещи само върху тези области. За да се включат в машината може да бъде самостоятелно или с група. мускули Добри натоварване на краката осигуряват никаква танци. Изберете. че предпочитате: запалително салса, танго страстен или динамичен хип-хоп.

Фитнес Йога или пилатес ще гарантира краката си не само атрактивен външен вид, но също така и за здравето. Днес има още един модерен система фигура корекция - Bodyflex. Ефективността му е била потвърдена от многобройни отзиви.

Сила за обучение ефективно правилната фигура, но клас е най-добре под ръководството на инструктор. Работата е там, че упражненията ще дадат само ако безупречен изпълнение на желания резултат. Не забравяйте и за диетата, в противен случай рискувате да получите ефекта на обратното. И без това големите бедрата също се добавя в тома.

Как да се скрие големи бедрата

Визуално коригират големите ханша не е твърде трудно. Ето защо, най-разумно да не се скрие под женствена форма безформени хлабави комбинезон, и ефективно да се наблегне на пикантни подробности.

Момичетата, които имат заоблени бедра, комбинирани с малка талия, може да се препоръча облекло semiadherent силует с поли, умерена сила на звука. Lover на дънки в този случай, са в по-добра позиция, тъй като класически тъмно сини модели правят краката визуално по-тънък и по-дълго. Най-високо в този случай не трябва да бъде прекалено дълго. Най-добрият вариант - туника или жилетка, достигайки до средата на бедрото.

Ако предпочитате поли, изберете тъканта не е твърде тънка, запазва формата си в продукта. Студени тонове визуално намаляване на обема. Не е необходимо да се облича в черни дрехи. Ярко син цвят ще направи не по-малко за вашата фигура. По отношение на силуетите, направо дължината молив полата до средата на прасеца - най-добрият вариант за широките бедра. Zastrochennye дълбоките гънки и напълно подходяща за случая. Но от манекенките до коляното, надиплен или пулсации трябва да отпадне. Първо се с формата на квадрат, а вторият ще добави няколко допълнителни сантиметра.

Модерни макси-що създадената за женската фигура. Отделно от факта, че в дългосрочен полата е много успешно скрива всички ненужни, тя все още създава идеалните пропорции, визуално разширяване на долната част на тялото.

Собствениците на големи бедрата дори могат да носят бели панталони, но те трябва да имат свободен летящ силует. Излишните количества успешно крият подходяща дължина туника, жилетка или яке. Модерни плат "деградират" с плавен преход на цвета от тъмно на светло просто създаден, за да се прикрие ненужно закръгленост.

Жени с фигура във формата на пясъчен часовник са, може би, в най-изгодно положение. По-трудно за младите дами, които имат закръглени бедра комбинирани с изпъкнали корема. В този случай, най-правилното решение ще бъде на мода рокли и туники с висока талия. Отлично решение за този случай - обгръщаща рокля. Неговата порода успешно се фокусира върху деколтето, отвлича от буйни бедрата. За превключване на вниманието от дъното до върха, изберете модел с оригиналните яки, красиви шалове или колиета. Добро нещо, което може да привлече вниманието към лицето и гърдите. Bright висок калибър бижута и аксесоари забележим - точно това, което ви трябва.

Ако природата е дарила ви разбера във формата на круша, сте изправени пред предизвикателството да се балансират пропорциите. Тесни рамене визуално разширяват оригиналните тип фенерче маншети или крилата. Тази разфасовка изглежда много женствена, също така подчертава, красиви ръце. Якета и жилетки с малки подплънки на раменете и привеждане на пропорции, освен да се по-красива поза. Всички видове волани, набори, волани, нарязани на водопой може да се направи малко по-обемисти гърди, както и джобовете по рафтовете на магазините.

Вземете долната част на комплекта парчета като "круша" е трудно. Категорично не е подходящ за този случай на Maxi пола и коляното дължина. Кройката на годината - един по-изгодно опция, но избират такива модели, в които клин експанзия започва в средата на бедрото. Най-печеливши за силует на фигура с тежка долна част, разбира се, трапец. Това се отнася не само поли, но и жилетки или якета.

Има някои общи правила, които са подходящи за всеки тип фигура с големи бедрата.
Предпочитам тоалетни, съставени от няколко неща, но не се пресели с пластове. Trio - максималното количество, което можете да си позволите.

Големи цветя или украшения са предназначени да тънък, трябва да изберете плата обикновена или с малка цифра. Stripes, диаманти, графични отпечатъци за качество и дори изглеждат оригинални, но твърде изкривена линия на женски фигури, така че те също е по-добре да не се включат.

Обърнете внимание не само от дела в облеклото, но и в цвят. Имайте предвид, че не е уместно да си облекло tsvetotipu сянка в състояние да унищожи всички усилия. В крайна сметка, на първо място, дрехите трябва да украсяват, а след това се крият допълнителни инча.

Един последен съвет. Не очаквайте, че веднага след като си голям спад бедрата в размер на живота си в един момент промяна към по-добро. Честит и красиво може да бъде всяка форма. Да не се фокусира върху въображаеми проблеми - да започне да живее в най-голяма в момента.