Храни и напитки, Рецепти
Зеле като хранителна и здравословен продукт
Тя отдавна се счита за зеле лекарствени продукти, защото на тяхната диета, лечебни и антимикробни свойства. Външно се използва за лечение на рани и изгаряния, като оставя самите бульони и изхвърлят ангина, туберкулоза, се използва като диуретик за лечение на подагра, като болкоуспокояващо за зъбобол, и т.н. има благоприятен ефект върху нервната система със своята системна употреба подобрява обмяната на веществата, храносмилането и апетита, освен това, е тя.
Поради факта, че зелето може да запази своите отлични свойства като на практика няма загуба в продължение на 8 месеца, ние имаме една отлична възможност да цяла зима да се презапасявам тялото си с витамини и минерали.
Има много рецепти, които включват зеле в чист вид или в третираните. По-полезно, разбира се, това ще доведе до това, ако използването му в различни свежи салати или мариновани. Както е известно, зеле, богата на млечнокисели бактерии, които са полезни и при поглъщане това пречистени от околната среда и гнилостните дисбактериоза.
Въпреки това, готвена храна на огъня на този зеленчук е също много полезна и вкусна. Например, задушено зеле е отлично ястие в менюто си. Тя може да се приготви вегетариански начин на една или зеленчуци, за феновете, изхранващи брашно, с добавка на месни и колбасарски изделия.
Така че, се запържва в дълбок тиган нарязан лук и настърган морков до златисто кафяво. След това добавете към нарязани домати или сок и да даде къкри няколко минути. зеле раздробяване зелето и се изсипва смес на кипене, където го има, внимателно разбъркване, къкри докато омекне (7-10 минути). В същото време, начина на нашите колбаси в малки пръстени или пръстени половина. След това добавете към тиган, сол, черен пипер и ситно нарязан колбас, а след това продължи да го всичко къкри, докато готов (максимум още 10 минути). В края на капака с капак, сложи дафинов лист, добавете няколко скилидки нарязан чесън, който ще даде изтънчен вкус към вашата чиния.
Similar articles
Trending Now