Изгарянето на мазнините коктейл: колко вкусни сбогом на наднорменото тегло

Днес все повече и повече хора са загрижени за проблема с наднорменото тегло. Разбира се, модата диктува параметрите на красотата и хармонията тук на първо място. Момичетата и самите млади хора да носят диети, прекарват часове във фитнеса и да купуват скъпи лекарства, но все още няма резултати. Какво друго може да се опита да спечели битката за хармония? Голям решение е изгаряне на мазнини коктейл! Особено сега, когато магазините се появяват свежи летни плодове и зеленчуци. В горещо време там не е особено желателно, но трябва да се пие повече от обикновено. Ето защо, вместо да купуват редовно сода, направи си здравословна напитка у дома, и аз трябва да спомогне за рецепти за коктейли.

1. Зелената напитка на здравеопазването. Това изгаряне на мазнини коктейл с право признат за най-ефективни (макар и не най-вкусни). За да го направи, да вземе една краставица, ябълка, половин лайм и четири стръка целина. Целина, краставици и ябълка измиване, нарязани на малки парченца и разбийте в блендера. Получената каша Облечете се в марля и натиснете в канчето. Натискането нужда от много време, дойдох в сока. Преди това, сложи във вряща вода половин вар, за да стане по-мек. Половин час по-късно стиснете сока му в коктейл, всички внимателно се разбърква и се разклаща. Коктейл готов! Пийте го необходима една чаша преди всяко хранене. Той е енергичен, попълнете липсващите витамини и минерали, очисти червата и да доведе всички шлака, а заедно с това допълнително тегло ще отиде бързо.
2. Кефир грижа за тялото. Това е втората най-популярна за изгаряне на мазнини коктейл, който с удоволствие пият всички хора на диета. Гответе още по-лесно, отколкото предишната. За една чаша кисело мляко, добавете една чаена лъжичка канела, една чаена лъжичка червен пипер и една чаена лъжичка джинджифил прах. Всички разбъркайте добре, дори не можеш разклаща. Пиенето само на една чаша половин час преди хранене и преди лягане. Кефир обгръща стените на стомаха и нормализира храносмилането. Канела пречиства кръвта ни и помага да се разграждат мазнините. А джинджифил и червен пипер ускорява метаболизма и процеса на загуба на тегло, отива още по-бързо.
3. Витамин бомба. Това не е най-вкусните изгаряне на мазнини коктейл, а също и по-малко полезни от други. За да го направи, да вземе един портокал, банан, ябълка, няколко резена ананас и киви. Всички плодове измиване, чисти, нарязани на малки парченца и разбийте в блендера. Можете просто да има резултат тропически ласкател, и можете да го смени в тензух и изстискайте сока. Това пресен сок трябва да се изпие веднага след приготвянето, защото тогава тя съдържа максималното количество хранителни вещества. Яжте този коктейл е необходимо не само да отслабнете, но цялостното укрепване на организма, тъй като тя съдържа всички витамини, необходими за едно лице.
4. Почти медовина. Всеки знае, че полезните свойства на меда, но не всеки знае как да го използва, например, за да отслабнете. Въпреки това, мед може да готви голям коктейл, който ще ви помогне да се сбогува с излишните килограми. За да направите това, вземете две супени лъжици течен мед, една чаена лъжичка ябълков оцет, една чаена лъжичка канела и всичко се смесва в една чаша топла минерална вода. Вземете чаша 15 минути преди хранене.

Опитайте една от тези рецепти, изберете какво искате най-доброто и да отслабнете без да навреди на здравето и подготовката на коктейли у дома няма да отнеме много време и пари.