Храни и напитки, Напитки
Плодови напитки и сокове: методи на подготовка
Почти всеки, на всяка възраст иска да изглежда млада и красива. Но вие трябва да постави много усилия. Един от най-важните компоненти на здравето и младостта е правилното хранене. Той играе в живота на хората по-голяма роля. Но за да се постигне максимален ефект, е необходимо не само да се яде, но да се пие плодови напитки. Те са много богати на витамини. Може би не е ястие не може да помогне, за да се постигне този ефект, които са в състояние на плодови напитки.
сокове
Всяко дете и възрастен, също обича да пие сок. Плодови напитки са много полезни, така че родителите често учат децата да ги използват от много ранна възраст. Но е полезно, ако тези сокове, които се продават в магазина?
На този въпрос се отразява на малък брой хора, а останалите безсмислено изляза и да купя най-скъпите и по тяхно мнение, висококачествено сок. Това е грешно. В тези сокове, които се продават в магазините, само едно име наляво. В действителност, те са нектара. Те имат много голям брой добавки и оцветители в храните, които са вредни за човешкото тяло. Ето защо, най-добрият вариант би бил да се подготви сок у дома.
Метод за получаване на напитка плодове
Първо трябва да се вземе една чаша и самите плодове. Те трябва да бъдат нарязани на малки парченца, но така, че човек не е протекъл на сок. Освен това, всички нарязани плодове, за да постави в някаква чаша и внимателно победи с миксер или котлет в блендер, докато сместа е гладка.
Има различни модели на смесители с готови пластмасови купа с плодове. Остава да се намали и да ги запълнят там, и след няколко минути напитката е готова.
Много вкусни и здравословни плодови напитки, получени от ягода смес, боровинки, банан и мента. Те не трябва да бъдат свежи - можете да използвате замразени плодове, за да направи сок.
Плодови напитки
За да се подготви плодово питие не е нужно нищо допълнително - единственият плод, плодове, и блендер.
Процедура все още прост: трябва само нарязан на ситно и ягодови плодове и ги смила в устройството. Смес може да бъде бита с миксер. Кухнята трябва да има електрически уред, можете да използвате обичайния разклона и се опитват да го смила и се бие плодове, но това ще отнеме много повече време. Голяма и солидна плодове (например ябълки), могат да се скара.
Напитки от плодове и зеленчуци
Всички плодови напитки със зеленчуци, приготвени много просто. Ето рецептата на един от тях.
За да се подготви тази напитка, направена от плодове и зеленчуци, трябва да се вземе една ябълка, лимон и краставица. Може да изглежда, че една краставица тук веднъж, но това не е така. В края на краищата, жените не съзнателно да използват тези зеленчуци да се подмлади кожата!
За да се подготви необходимата коктейл сока на един голям лимон, ябълка и две краставици. Основното нещо - не прекалявайте. Всички тези компоненти се смесват в смесител достатъчно. Тази напитка допринася за загуба на тегло и дори повишава имунитета на различни настинки.
Сокове и плодови напитки са неразделна част от диетата на всички хора, които търсят след тяхното здраве. Juice - това е страхотно!
Similar articles
Trending Now