Каква е емоцията на един човек и как да се справим с тях

Дори и най-тихите и запазени хората имат емоции. Но това, което е емоции и защо са платили толкова много внимание? Повечето психолози смятат, че това е първата и непосредствена реакция на инцидент, предмет или събитие. Това е преходно явление, което, обаче, е много важен за организма.

Фактът, че емоциите служат като един вид огледало пред външния свят. Отрицателни показва, че лицето не е доволен от ситуацията, или нещо подобно.

Положителни, от друга страна, потвърдиха верността на решения и действия, да служи като един вид "морков". В този случай, емоциите са повече или по-малко силен. Например, страх все още могат да бъдат преодолени, но ужаса - много по-мощна емоция - е много по-лошо, отколкото да контрол. В този случай, страх казва човекът, че той е бил изправен пред някаква опасност и ужас - че опасността е прекалено голям и по-добър план. Wonder казва на тази информация, или събитието няма да отговарят на предварително направени изводи и предположения.

Учените отдавна спорят за това, което чувства и как те могат да бъдат разделени и описани. Най-често те се разделят на прости и основни (радост, тъга, безпокойство, гняв, страх, изненада и отвращение) на удоволствие-болка (особено лесно проследен при новородени например) и много други. Но в основата на всички от тях са резултат от събития за съответствие и несъответствие, и нуждите на реалността и човешки вярвания на околната среда.

Въпреки това, съществуват възможности за по-трудни. Това преди всичко комуникация емоция, което означава, че опитът, свързан с жаждата на общуване, емоционална интимност. Каква е емоцията на този тип? Те принуждават хората да търсят приятелство, съчувствие и помощ. В същата категория са алтруистични емоции, чрез които хората си помагат и защита на някой, и желание за слава, себеутвърждаване, признание и чест. Освен тях има и романтични емоции и приятни усещания за извършената работа, целта или красотата на съзерцание. И все пак има хедонистичните емоции, свързани с удовлетворяване на потребностите в уюта, физически или психически, както и радостта от придобиване или натрупване.

Какви са чувствата на един човек? Това е най-първите импулси, които го ръководят и направляват всички дейности, те са първични по отношение на мислене и причина, и те често насочват поведението. И да живее без тях, хората просто не са в състояние да, защото емоциите влияят на хормон метаболизъм, тонизират цялото тяло и да повлияе на усещането за щастие и пълнота на живота. Ето защо е изключително важно да се знае пътищата на управлението на емоциите и да ги прилага успешно.

Някои психолози казват, че е опасно и не трябва да се потиска импулси. Въпреки това, все още е необходим контрол на емоциите. В края на краищата, те могат да бъдат опасни за другите и вредно за самия индивид. Има три начина за контролиране на емоциите. Това преди всичко опит да преминат към нещо друго, да избере друг обект за концентрация. Като правило, този метод работи перфектно, просто трябва да се направят някои усилия. Вторият начин е да се промени убеждения, защото те са много силно влияние върху начина, по който човек възприема информацията от околната среда. И третият начин - да се промени физиологията: дишане, поза, дори тонът на гласа се отразява мислите и емоциите на човека.

По този начин, въпреки предимството на емоции и че техният произход не е предмет на причина, хората, обаче, могат да ги контролират и се подчини, намирането на хармония и цялост. Всъщност, необуздани, диви страсти и унищожават пагубната човешки и да получат власт над тях прави възможно да се живее щастливо и пълноценен живот.