В наше време, нестандартни продукти и химически обработена храна е особено актуален въпрос на правилното хранене. Малцина могат да се похвалят отличен имунитет. Обикновено хората предпочитат да отида до аптеката да си купя витамин и да го измислят. И все пак, нищо не е по-полезно от естествени продукти, съдържащи витамини.
Представете си, че там е продукт, който е на разположение по всяко време на годината и много полезно, която се абсорбира напълно от организма, се съпротивлява на болестта и най-различни щандове доста евтино. Този невероятен продукт - зърно пшеница. В храната, консумирана в Покълнали форма. Той съдържа витамини Е и В. Първият имат благоприятен ефект върху нервната и сексуални системи на човешкото тяло, а вторият допринесе за нормализиране на щитовидната жлеза и подобряване на състоянието на косата и ноктите.
Много хора си задават въпроса: "Как да се използват пшеничен зародиш?" И "Какво е полезно?". Пшеница показва тялото на всички вредни токсични вещества, подобрява имунитет, премахва възпалителни процеси. Нормалната чревна микрофлора при получаване на покълнали зърна. Това е особено важно за тези хора, чиито небалансиран хранене.
Получаване на пшенични зародиши в дома
На първо място, трябва да отидете до магазина или на пазара и купуват зърно за кълняемост. Тя трябва да бъде сурова, цяло, а не лош. След това, тя трябва да бъде старателно измити, покрива напълно с филтрирана вода и се покрива с марля. След един ден, за да се види дали има храни, които се появиха. Ако има, те трябва да се изхвърли. Това означава, че те са "празни" и не съдържат нищо полезно. Всеки ден трябва да се измие и житото и да променят водата. Следва също да се отбележи, че не марля се суши и остава влажна. След известно време, пшеница издънка. Ако това не се случи, за доста дълго време, продуктът сте закупили, гаден качество и не е подходящ за кълняемост. Необходимо е също така да се знае как да се използват пшеничен зародиш.
Яденето пшеничен зародиш
Почти никой не знае как да се използват пшеничен зародиш правилно. Основното нещо, не забравяйте основното правило: продуктът е полезен само в своята сурова непреработена форма. Тогава запазва по-голямата част от витамини. Добави пшеница в салати, овесена каша, да се използва като гарнитура за месни ястия. Много начини. Основното, което да се помни - това е, което покълват продукт не е необходимо да се съхранява в продължение на дълго време. Най-добре е да го използват за храна в първите дни. Съдове за съхранение и по-добро използване на стъкло в никакъв случай не алуминий. Когато топлинна обработка пшеничен зародиш губи голяма част от полезните си свойства. Това е един перфектен продукт за тези, които се грижат за тяхното здраве, външен вид и емоционално състояние. Норм използването му на ден е около сто грама. Е, как да се използват пшеничен зародиш е не само полезно, но и добра, тя си върши добър навик. И след това тялото ще ви благодаря добър имунитет, тънка фигура, сияеща и здрава кожа.