Кокосови вода: състав и полезни свойства

Какво е кокосова вода? Отговорът на този въпрос може да се намери в материалите на този член. В допълнение, ние ще ви разкажа за това, което свойства е представил на продукта, тъй като се образува и какъв ефект има върху човешкото тяло.

Обща информация за продукта

Coconut водата е течна ендосперм плодове (често по-млади) кокосовата палма. Както се формира? По време на узряването на маслени капчици попадат в тъканта на плодове, секретиран копра, че течността в кокосово мляко се превръща по-нататък. Напитката започва да се сгъстява и се втвърди.

Кокосови вода, която е извлечена от плод без пукнатини - стерилен. Имаше моменти, когато тя е била използвана за медицински цели, ако не е налице физиологичен разтвор.

Как да се извлече и използва?

Coconut вода се добива лесно и просто. Тя може да се пие направо от плода, пробивайки дупка в нея с остър предмет. Използвайте го като желателно напитка веднага след отваряне, като под въздействието на светлина и кислород е много нетрайни.

Не можем да кажем, че естествената кокосова вода често се пакетира и продава в бутилки или кутии, които не позволяват на слънчевите лъчи.

В момента се различават Малайзия храна кокосово плодове, типични за тайландски и бразилски кокосово Коко Anão.

Полезните свойства на кокосова вода

Чудя се в народната медицина вода, извлечена от млад кокосов орех, се използва за лечение на различни заболявания. В крайна сметка, че съдържа голямо количество хранителни вещества, включително минерали, витамини, аминокиселини, антиоксиданти и цитокинини.

Трябва също да се отбележи, че такава напитка е източник на най-важните за тялото макро- и микроелементи (магнезий, калий, калций, цинк, манган, селен, бор, йод, сяра и молибден) на човек. В допълнение, кокосово вода съдържа незаменими аминокиселини (левцин, валин, изолевцин, лизин, метионин, триптофан, треонин и фенилаланин).

питие за кандидатстване

Използването на кокосова вода се крие във факта, че той включва голям брой хранителни вещества. Благодарение на високото съдържание на минерали и хидратиращи свойства, представлявано от напитката се използва успешно във фитнес. По този начин, селското стопанство и прехрана и земеделие на ООН препоръчва да се използва кокосова вода като естествен енергийна напитка за тези, които са професионално ангажирани в спорта.

Учените отдавна са доказали, че кокосова вода, прегледи от които са само положителни резултати, е натурален продукт, който съдържа всички елементи, необходими за човека. Особено, ако той отива в за спорт. Това се дължи на факта, че тази напитка е много богата на калий. Именно това вещество изисква спортист, когато той започва мускулни крампи.

Въздействие върху тялото

Кокосови вода, където съставът е представен по-горе, е в състояние да действа като естествен антиоксидант настоящото. С други думи, когато напитката се консумира редовно човешкото тяло получава нова мощност за засилени бойни радикали (безплатни), които, всъщност, да допринасят за преждевременно стареене на вътрешните органи и клетки на кожата.

Coconut вода често се нарича ценна течност тоник. В крайна сметка, че съдържа много калиев и натриев хлорид, който в горещо лято време действат като електролити. Такова изотоничен напитка е характерно точно същото ниво на равновесие (електролит) с човешка кръв. Ето защо постоянното използване на това може да се отървете от излишните килограми, поради укриване на обмяната на веществата.

Както бе споменато по-горе, изследването на напитката показа, че целулоза, която е в кокосово вода е доста сходен с човешка кръвна плазма. В тази връзка, като течна маса с изключително полезен за спортисти и тези, чиято работа включва редовен и интензивни упражнения.

Невъзможно е да не е да се отбележи факта, че всички енергийни напитки съдържат синтетични само по себе си е не само голямо количество захар, но също така и изкуствени аромати. По отношение на кокосова вода, тя се състои само от натурални съставки, които влияят благотворно на цялото тяло.

В някои случаи използването?

Не може да се твърди, че свойствата на кокосова вода полезни за човешкото тяло. За добра причина да го редовно консумират тези, които имат очевидни проблеми със здравето.

Нека да разгледаме заедно в какви случаи кокосова вода е особено полезна.

1. Когато сърцето и съдови заболявания. Както знаете, хората, чието кръвно налягане се увеличава през цялото време, имат доста ниско ниво на калий в организма. Според проучвания, кокосова вода е богата на този елемент. Ето защо неговата постоянна употреба много ефективно да се контролира кръвното налягане.
2. Ако имате проблеми с кожата (в борбата срещу старчески петна, бръчки и др.). Вода (кокосово) е източник на лауринова киселина, и цитокинини. Учените казват, че последната вещество помага за регулиране на растежа и деление на клетките. По този начин, използването на напитката може да се намали процеса на стареене.
3. Когато обезводняване. Представено напитка съдържа много минерали, които регулират водния баланс, както и компенсиране на загуби течността. Между другото, и има доказателства, че кокосово вода помага с дехидратация, причинена от лошо храносмилане, дизентерия, холера и диария.
4. Ако имате проблеми с храносмилателната система. Лауринова киселина намерени в кокосово вода в човешкото тяло се превръща в система с висока антибактериална и антивирусна активност. В резултат на тази напитка помага борба глисти, паразити, вирусни и други стомашно-чревни инфекции при възрастни и деца.
5. За нормализиране на теглото. Coconut течност помага за подобряване на обмяната на веществата. Поради това, че е много полезна за хора, които искат да се нормализират теглото си.

Странични ефекти от кокосово вода

Подобно на всички други храни, съдържащи голямо количество витамини и минерали, кокосово напитка може да предизвика странични ефекти. Като правило, те са изложени на хора, които са склонни към алергични реакции или тежки алергични заболявания. Все пак трябва да се отбележи, че кокосова вода е безопасна за малки деца и кърмещи и бременни жени.

Интересни факти за питието

• По време на войната от 1941-1945. И двете страни в конфликта редовно използват кокс като алтернатива течна плазма за ранени войници.
• Кокосова вода е по-хранително от пълномаслено мляко. В края на краищата, това е много по-ниско съдържание на мазнини и абсолютно никакъв холестерол.
• Тази напитка свежа редовно използват в тропическите страни, Тайланд и Малайзия. Той е свързан с факта, че взаимодействието с въздуха той бързо губи всичките си органолептични и хранителни свойства.
• Кокосова вода е много по-добре, отколкото адаптирано мляко, предназначено за изкуствено хранене.
• Такава течност е естествен напитка (изотоничен) със същото ниво на електролитния баланс като човешката кръв.
• Coconut вода е много по-здравословен напитка от портокалов сок. В края на краищата, това е много по-малко калории.
• Кокосови вода е стерилен. Тя се издига на магистрални дланите и най-накрая формира във вътрешността на плода.
• Тази напитка съдържа повече калий от спорт и енергийни напитки.
• Coconut вода включва само естествени захари, които влияят благотворно на всички системи на човешкия организъм.