Нещо за това как да се промени характерът

Въпреки факта, че животът понякога принуждава хората да бъдат груби, цинични и зли, много от нас са склонни да променят характера. За щастие, човекът все още остава светли стремежи: да бъде любезен и отзивчив, както и целенасочена и ефективна иска да бъде почти всеки. Той е тук, че се крие основният проблем. Как да променя характера? Често ни импулси и да останат само в поривите. Въпреки това, ако се опитате, можете да постигнете добри резултати.

Първа стъпка

Много експерти смятат, че концентрацията на мисли за нашите негативни качества и че ние трябва да ги поправи - е фундаментално тактика объркат. На първо място, трябва да се вземат вашия характер, какъвто е. Да, точно така. В крайна сметка, всички ние сме хора, с положителни и отрицателни черти. А фактът, че има много различни видове характер на лицето, ни помага да се разбираме със себе си. Разбира се, това не означава, че ние не трябва да се стреми да се намали отрицателното въздействие на определени функции на нашия характер към живота. Само това трябва да се прави разумно. Осъзнавайки, всяка от функциите, не ни позволяват да живеем, трябва да ги опише подробно върху хартията, добавяйки, че ситуациите, в които те се проявяват най-силно.

На следващата сутрин, прочетете всичко, което сте написали за всеки ден, за да се настроите на желаната вълна. Също така гледам вечерта, за да направят оценка на своите победи и поражения на деня.

втората стъпка

Наистина ли любим герой: от една книга, филм или анимационен филм. Напротив, той има черти на характера, които мечтаят. Чудите се как да се промени характерът, помислете за вашия любим герой и отговорът ще дойде от само себе си: от имитация. Представете си, че един благороден рицар или Тургенев момиче, когато почувствате, че определено качество на отрицателното си се опитва да развали настроението на вас и на другите. Съберете в юмрук цялата си воля, кураж и издръжливост; Представете си, че това е вашата основна роля в живота ... И тогава всичко ще се окаже!

третата стъпка

Преди да се промени характерът, вие трябва да осъзнаят, че всяка човешка качество има брат близнак. Разликата между тях е само в "маниер". Например, мързел - това е недостатък дейност. Гняв - доброта и приятно разположение на духа. И така нататък. Така че, в един или друг начин всички ние имаме пълен набор от такива "братя близнаци", само някои от нас знаят как да станем приятели с тях, а някои - не. Така че, когато, например, са ядосани, бройте до десет до себе си, представяйки си, както и да отидеш на един въображаем път на гнева на добро и спокойно. Не е нужно да упражняват много усилия, просто помисли, и дишайте дълбоко. Чакай малко, а негативната проява на една от характеристиките на вашия герой ще се превърне в положителен.

Изисква нито от живота, нито от себе си, мигновени резултати, защото естеството на промяната, разбира се, е възможно, но не наведнъж. Само с ясна представа за това, което наистина се нуждаят, както и с помощта на различни техники (не само по-горе, но те също), ще бъде в състояние да се промени, за да стане най-малко малко по-добре. Както знаете, когато се променя човек променя живота му. Така че веднага след като започне да работи върху себе си!