Орех. Полезните свойства. Заявление.

<- @ Страницата {площ: 21 cm 29,7 cm ;! марж: 2 см} P {марж-отдолу: 0.21 см} ->

Всички знаем, че наистина "кралско" плодове - орех ядки, полезни свойства, които го превръщат в един от най-ценните храни правят. Кухните на много народи по света могат да се похвалят от вкусни ястия, което е една от съставките на този прекрасен гайка. Той Spicing супи и каши, месни и рибни ястия, салати и сандвичи, сладкиши и печива, сладкиши и бонбони, желе и алкохол. Той се консумират сурови, осолени или мариновани, а дори и незрели и съдържание на калории, той е близък до масло и месо.

Богатите активни био-елементи, орех орех, полезни свойства на които са известни не само за готвене, отдавна се използват от традиционни лечители за профилактика на заболявания и лечение на болните.

Ореха съдържа повече от 70% мазнини, 20% протеини, 10% въглехидрати. Състои се от танини, аминокиселини, етерични масла, витамини А, С, Е, РР, няколко витамини от група В. гайка е източник на йод, желязо, цинк, фосфор, манган, мед, калий, натрий. намерени ненаситени мазнини в ядрата на почти без холестерол, така че тяхното използване в храни не застрашава развитието на атеросклероза. Орех - най-добрият растителен заместител на животински протеини.

Надарен с лечебна сила, орех, полезни свойства, които не са ограничени до ядрото, но черупка, маса, мембраната и листа са били използвани от народни лечители от древни времена.

Walnut подобрява паметта, стимулира умствената и физическата активност, подобрява имунитета, облекчава нервност и раздразнителност, възстановява сила, предпазва от радиация и канцерогени. За да се засили имунната система да се вземат в храната хомогенна маса от мед, стафиди и орехи. Алкохолатното на вътрешни стени (да се пие три пъти на ден до 20 капки) не само подобрява имунната система, но също така нормализира хормоналния баланс.

Редовната консумация на ядки има положителен ефект върху сърцето, храносмилателната система, жлезите с вътрешна секреция, кръвоносните съдове на мозъка. Орех полезен при хипертония, тироидна дисфункция, диабет, кожни заболявания, инфекции, причинени от хелминти, чревни инфекции, туберкулоза. За укрепване на мускулите на сърцето, се препоръчва да имат редовно смес от стафиди и ядки. Отвара от листата се приема през устата за понижаване на нивото на кръвната захар. За лечение на кожни заболявания, използвайки твърда маса и тинктура неузрели плодове. Големите предимства на орехи с мед, особено когато съдово заболяване, атеросклероза и туберкулоза.

Walnut препоръчва за бременни жени, кърмачки, възрастни хора, пациенти, които са претърпели сериозни наранявания, болести, хирургия. Е, това са ядки върху мъжката полова функция - нормализиране на нивата на тестостерон, увеличаване на сексуалната активност, намаляване на риска от простатит.

Walnut има антисептично и изцеление действие. Той отдавна е отбелязано, че насекомите и микробите се страхуват да мирише на листата му. Орехово масло стяга рани, изгаряния, фрактури. Отвари и запарки от листата се използват за изплакване на гърлото и устата в ангина, тонзилит, фарингит, възпаление на венците.

Полезните свойства на орехи са известни и козметолози. Орехово масло е съставна част на тялото кремове, лице, ръце. Натрошени черупки, съдържащи се в пилинг средства. Кората се използва в шампоани, регулиране на мастните жлези.

Няколко ядки всеки ден не боли почти никого. Но вие трябва да знаете - орех, полезни свойства, които са неоспорими, е мощен алерген, има противопоказания и затова трябва да го използвате внимателно. В допълнение, той е "прекалено тежка" за стомаха и черния дроб, се препоръчва да се яде не повече от 5-6 ядра. Прекомерно ядене ядки могат да причинят дразнене на гърлото и устата, главоболие, съдови спазми. Продуктът е лесен за храносмилане и усвояване е необходимо да се дъвче. Купете ядки в черупката е по-добре - дотолкова, доколкото те се съхраняват витамини и други важни елементи.

Противопоказан при пациенти с алергии орехи, ентерит, колит, псориазис, невродермит.