Храни и напиткиОсновно ястие

Орлови нокти - калории и ползи

Орлови нокти, която не надвишава тридесет калории калории - Бери, която узрява достатъчно рано, дори в много студени места. Той е с приятен вкус и дълбок син цвят. Зърната са покрити с белезникав разцвет. Много расте орлови нокти (ниска калоричност него, както и списък с полезни свойства е доста обширна) върху техните градина парцели. Нека да си припомним какво ястия могат да бъдат приготвени с този плод, защото на необичаен вкус.

Орлови нокти: калории и ползи

В това зрънце високо съдържание на витамини и органични киселини. Ако никога не сте отгледани върху земя му орлови нокти, описание ще я разпознае. Това продълговати тъмно синьо зрънце кутикула, която често е покрито с белезникав разцвет като кора слива. Тя е хубаво и малко необичайно, остър вкус. Зърната са някои разновидности на орлови нокти горчи. Това свойство води до по-голямо количество добавена захар в конфитюр, конфитюр, компоти и други заготовки. И все пак повечето от култивирани сортове имат приятен вкус, без горчивина. Орлови нокти, което е сравнимо с калории калории диня и някои зеленчуци (тиквички, моркови), - първите пролетни плодове, които могат да се използват успешно в диетично хранене. В края на краищата, хората, които се опитват да намалят консумацията на мазнини и въглехидрати често са изсечени в диетата си и количеството на витамини, които имат негативен ефект върху тена, общото здравословно състояние. Включването в диетата на плодове - най-доброто решение в този случай. Те са с ниско съдържание на калории, имат отличен вкус и антиоксидантни свойства и витамин С, която е сравнима с неговото съдържание в киви и лимони. Натрий, цинк, манган и йод също са много полезни за здравето на жените губят тегло и може да бъде получена от плодове на орлови нокти без увеличаване на приема на калории. Дори онези, които не се грижи за формата на тялото и тегло, могат да оценят лечебните свойства на този продукт. В крайна сметка, орлови нокти отдавна се използва в народната медицина за астенични състояния, липса на апетит, повишена температура, подуване, проблеми с кръвоносните съдове, намалява имунитета. Това е чудесен ефект върху кожата, така че се препоръчва за екзема, язви и алергии. Но не всеки харесва, и това не винаги е възможно да се ядат пресни орлови нокти. Преглед на различни ястия, приготвени от замразени плодове винаги благоприятни. Тези, които са включени в тяхната диета млечице, сок и желе от него, празнува превъзходните си вкусови качества и благоприятен ефект върху храносмилането.

Барове на орлови нокти

Сезон този прекрасен изцеление дренки бързо. Но ако имате положително отношение към опазването, можете да си направите вкусна и здравословна детайл, като конфитюр, задушени плодове или бонбони. За компот се нуждаят от четири грама захар на килограм плодове и същото количество вода. Измитите орлови нокти попълнено буркани и се изсипва гореща сироп, пастьоризирано и след това навивам. Можете да отстраните захар, то трябва да се вземат два пъти по-орлови нокти и от половин до свиване на сок от плодове. През втората половина на получения сироп вместо излее течност.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.