Печете рибата във фурната със зеленчуци. Най-вкусните рецепти

Риба печена със зеленчуци - това е не само полезно, но и невероятно вкусно ястие. В допълнение, това ястие може да изхрани цялото семейство. Така че днес ние се пече рибата във фурната със зеленчуци. Ето няколко възможности за извършването на тази обилна ястия.

Рецепта. Пангасиус, печен със зеленчуци

Необходими съставки: три сом филета, лук, домати, две един пипер, шест супени лъжици горчица, 60 грама брашно, растително масло и 100 г на сиренето.

подготовка

Така че, се пече риба на фурна със зеленчуци. Размразената пангасиус филе, нарязани напречно на две части. Тава за печене, която ще се пече рибата, четка с масло. Парчета от пангасио ролка в пшенично брашно и се поставя в огнеупорен форма. Лук и чисти проби нарязани на тънки пръстени. На всяко парче риба изложи една супена лъжица горчица. Peppers и домати и нарязани на тънки пръстени. Лук и останалите зеленчуци, поставени на върха на рибата. Dish поръсете със сирене. Пече се в рибеното фурна със зеленчуци в продължение на двадесет минути при 220 градуса. Приятен апетит.

Рецепта. Печена риба с целина и зеленчуци

Състав: 600 грама риба три целина, домати 3, три крушки 4, картофи, двата клона на риган, 150 г зехтин, сол.

рецепта

Изплакнете всички зеленчуци, а след това ги нарежете на кубчета. Почистете рибата хриле и люспи от, червата и се измиват добре с вода. В тиган с високи брони, намазани с масло, сложи подготвени зеленчуци. Добавете черен пипер и сол. Нагоре с риба. Чиния поръсва с суши риган и дъжд с масло. Затваряне на формата с фолио и поставете във фурната за около четиридесет минути. Температура - 200 градуса. След това извадете фолио и се пече ястието за още петнадесет минути. Приятен апетит.

Рецепта. Риба печена със зеленчуци и заквасена сметана

Необходими съставки за получаване на килограм риба, пет картофи, две моркови, лук 2, 200 грама сметана, сол, лимонов сок.

рецепта

Почистете рибата, нарязани на филийки, подправете със сол и се поръсва с лимонов сок. Обелете картофите от кожата. Нарежете го на тънки филийки и се смесват с две супени лъжици заквасена сметана. Настържете морковите burachnoy плуват. Поставете картофите в огнеупорен форма. Най-равномерно разпределение моркови. Казано по друг слой от лук пръстени. След това - рибата. Напълнете чинията със заквасена сметана и затваряне на фолиото. Печете рибата във фурната със зеленчуци в продължение на петдесет минути. Можете да проверите готовността на разклона. Ако картофите стават меки - плоча може да бъде отстранен. Приятен апетит.

Рецепта. Печена червена риба със зеленчуци

Състав: една чаша мляко, четири яйца, подправки куп зелен лук, 500 грама филе от сьомга, 150 грама на холандско сирене, 300 грама пресни домати.

подготовка

Изплакнете филето и подсушете с салфетка. Нарежете рибата на малки парченца и ги поставете в огнеупорен форма. Накълцайте зелен лук и поставете върху филето. Нарежете доматите на филийки. Яйца и мляко, размахване размахване. Сложете доматите в горната част на филето. Яйце мляко смес се излива в леярската форма с рибата. Поръсете сирене отгоре на всичко. Тестени блюдо за около четиридесет минути. Температура - 180 градуса. Приятен апетит.