Пурини в храни

Подагра - това е вид артрит. Ако лекарите диагностицират заболяването при хора, е необходимо да се приеме факта, че това заболяване ще придружава до края на живота си. Поради това е важно за пациента да се намали консумираната количеството на вредните вещества, които водят до отлагане на кристали в ставите. Пурините в храни са сред тези вещества.

За Подаграта е известна още от времето на Хипократ. Но все още не е намерено лекарство, което е в състояние да излекува напълно един човек от това, понякога причинява непоносима болка, заболяване.

Ако човек яде храни, съдържащи пурини, тялото произвежда пикочна киселина, която след това се отделя чрез бъбреците. Но този процес пациент подагра О вредни вещества е счупен, и пикочна киселина се нанася върху ставите, се превръща в кристали. Там е подуване, болка, подвижността на ставите се влошава. Подаграта засяга различни части на тялото, но повечето от всички промени случва в краката.

Поради липсата на лекарства, които могат да лекуват подагра, пациентът трябва да се съобразява с редица условия, които могат по някакъв начин да облекчат заболяването. На първо място, е необходимо намаляване на теглото, като допълнително тегло води до развитието на подагра. Въпреки това, драматична загуба на тегло е вредно, тъй като това може да доведе до увеличение в организма на млечна киселина. На второ място, ние трябва да се ограничи консумацията на продукти от животински произход е много богата на пурини като месо, птици, риба и алкохол. След пурини в храни, които съдържат големи количества мазнини, много негативно влияние върху метаболизма на тялото.

Но един човек, страдащи от подагра, полезни ядки, чай, ориз, яйца, фъстъчено масло, желатин, кафе и тестени изделия. Наистина, в ниското си съдържание на пурини, което означава, че те могат да бъдат без страх да се включат в диетата. Пуриново диета трябва да включва пълнозърнести храни, зеленчуци, ниско съдържание на мазнини или slabozhirnye млечни продукти, плодове.

Разрешение е и употребата на малки количества сладкиши, например, мед. Но тъй като мед - достатъчно високо калорични храни, съдържащи пурини към една и съща, тя трябва да се използва в менюто му в умерени количества, въпреки своите възстановителни и имуностимулиращи ефекти. Понякога мед се добавя към бъз на бульон, лекари, приписвани на пациенти с подагра. Но мед е все по-голяма популярност като външен агент при това заболяване, когато се използва като част от компрес в комбинация с алое или хрян. Във всеки случай, преди да приложите мед в лечението на подагра, трябва да се консултирате със специалист.

С изключение на пурините в храни от диетата си, хората се нормализират теглото си, и затова се избягва вероятността от бъдещи рецидиви и пристъпи на подагра.

Има пурини в храни и зеленчуци: грах, малини, леща, карфиол, боб, маруля, спанак, магданоз, фасул. Поради това, използването на тези продукти също трябва да бъде ограничено, ако човек страда от подагра. Но всички други плодове, плодове и зеленчуци могат да се консумират в големи количества. На практика не се пурини в храните следните групи: цитрусови плодове (портокали, мандарини, грейпфрути, лимони), както и червени цариградско грозде, банани, картофи, праскови, касис, стафиди, фурми, моркови, шипки, домати, зеле. Тези продукти могат да се използват като храна в дните на гладно, което лекарите препоръчват да прекарате няколко веднъж месечно. В крайна сметка, в тези дни, при условие, плодове и зеленчуци, суровоядство (пет ястия от 200-300 грама на ден) се отделя бързо показва пурини.

Че тялото не се образува пикочна киселина, което води до отлагането на соли в ставите и хрущяла и утаяване в урината, е необходимо стриктно да се придържат към медицински препоръки и да следи за тяхното тегло и диета.