Рушат с овес и ябълки. Рецепта и готварски съвети

Разпада е изненадващо вкусен десерт като свеж отгоре и ароматизирани мек пълнеж вътре. Но само по себе си класически рушат, измислен от британските домакини - доста питателна храна. А какво да кажем за тези, които искат да ги ядат, но в същото време да брои калории и се придържа към здравословна диета? Има начин - се разпада с овес. Ние ви го предложим днес и да се готви.

произход

Както казахме, ние стигнахме до десерта готвачи от Англия. На английски език думата означава "да ръсят" или "се разпада". Рушат пай с овесени ядки - с участието на божи дар за онези, които искат да получат по едно и също време, вкусна плънка и свеж.

Първоначално торта приготвени само от ябълки. Тогава имаше много други сортове: круша рушат с овесени ядки, праскова и Бери, торта с сушени плодове, шоколад и кокосов пълнеж. Има много възможности, но днес ние Ви предлагаме да се готви класически вариант ябълка.

За да изготви необходимите

• Овесена каша - една чаша, или 250 грама.
• Половин килограм обелени ябълки.
• Едно яйце.
• Половин чаша мляко.
• 180 грама масло (маргарин изпълнение на бюджета могат да бъдат използвани вместо масло).
• Една чаша брашно.
• Захар - 250 грама.
• 50 грама ядки (кашу, фъстъци, бадеми, орехи).
• Една чаена лъжичка канела на прах.

Метод за получаване

Рушат с овесени ядки могат да бъдат получени с използване на разнообразие от ябълки. Ако искате кисел вкус в десерти, тогава се взема зелени кисели ябълки. Ако искате нещо сладко, а след това спрете избора си на сладка червена ябълка. Те трябва да бъдат обелени и нарязани на малки парченца. Някои рецепти препоръчват да се премахне ядрото, но не можете да направите това. По ваша преценка.

Допълнителни ябълки се нуждаят от малко изгасне. В тиган изложи на парчета ябълки, добавете захарта, маслото, и канела на прах. Оставете да къкри, докато, докато ябълките са меки. Някои домакини не гасят преди ябълки. Тук също, изборът ще бъде твое. Ако искате свеж ябълки в пайове, не е нужно да се изнеса. Ако искате да се напълват се разтопи в устата си, не се мързеливи яхния ябълки, преди да изпрати в тавичка.

фундамент

Смесете овесени ядки с мляко и яйца. Трябва да се получи малко воднисти маса. Ние го излее в долната част на подготвената форма. Ние сложи на върха на ябълките. Между другото, на масата в месенето да добавите и ядки, стафиди. Те, разбира се, ще се увеличи съдържание на калории и хранителната стойност на храната, но в същото време му се даде особен чар и необичаен вкус.

Apple свеж овесена каша е пластове торта. Два пласта вече подредени в купа. Остава да добавим една трета. Тя ще се състои от смесени заедно захар и брашно. В тази ронлива маса се добавя занемарено на ренде глоба масло. На първо място трябва да е малко замразява във фризера. Така ще бъде по-лесно да търка на ренде. Поръсете смес слой с ябълки.

Пускаме се рушат с овесени ядки и ябълки пекат, което е било предварително загрята до 200 градуса. Времето за готвене на съда е 30-40 минути. Всичко ще зависи от размера на тесто размера и формата.

Сервирайте ябълка свеж с овесена каша препоръчва с Бери конфитюр, мед, кисело мляко, конфитюр и крем сладолед. Когато извади тортата от фурната и го оставете да изстине леко. Едва тогава се покрива с тавичка и плосък широк завой над тортата.

диетични опции

Въпреки факта, че при използването овесени ядки вместо брашно, торта все още получава за сметка на висококалорични масло и яйца. Възможно ли е да се улесни допълнително ястие от гледна точка на калории? Опциите са там.

На първо място, както вече казахме, диета, се рушат - рецепта с овесени ядки вместо брашно. На второ място, отстраняване на компонентите на продукта, като например масло, ниско съдържание на мазнини и да го замени с растително масло или маргарин без мирис. Не е необходимо да се добавят Трето, висококалорични ядки. И служи това ястие е по-добре с мед, но не и с висококалорични сладки сладко.

няколко тайни

• Тъй като се рушат овесена каша е много деликатен ястие, което преживя домакини, се препоръчва да се готви в партиди. Ако имате малки кутии след това да ги използвате.
• Ако искате да увеличите горната кора е хрупкава, ние препоръчваме да се вземе за поръсване мюсли, мюсли или много счукани орехи.
• разпадне и може да бъде месо, ако желаете. Вие ще трябва да замени някои от съставките: плодове и зеленчуци - зеленчуци с месо, захар - твърдо сирене. Рецепта вече участват растителен или маслиново масло, с изключение на масло.
• Идеалният вариант на този фураж десерт - комбинация от топлина и студ. Торта трябва да е горещо като в същото време постави топката на върха на сладоледа е просто длъжен да се ledenyasche студено.
• Ако решите да се направи торта с горски плодове, след това да ги излива във формата, без да се размразява.
• Рушат - универсално ястие. Много домакини, наречени баницата "Подгответе прецизиране на това, което е под ръка." За плънката, можете да използвате: къпини и ябълки, круши, ревен и джинджифил, сливи, касис, ябълки и портокали, цариградско грозде, зеленчуци и месо, ягоди и боровинки. Като цяло, всичко, което в момента е в хладилника.
• Между другото, варени перфектно ронлива троха се съхранява в хладилник. Това може да се направи малко повече от което се нуждаете за един пай. И още веднъж за домашните ви искат да се разпада, вече ще има детайла, което ще спести време.