Тъй като има гранати: с или без кост? Ние се учим!

Нарът е сигурно - много полезен плод. Този подарък от южните райони дори се споменава в Библията като "ябълката на рая." А полезни свойства го описани в древните индийски трактати и гръцки стихотворения. Защо трябва да използвате този плод и как да се яде нар: с или без кост?

Основната причина, поради която той се счита за изцеление на човешкото тяло - хемоглобин. Благодарение на граната в издига нивото на кръвта, което е много важно в случаи на анемия и недостиг на желязо в организма. За да направите това на дневна база, за да се хранят няколко зърна, или изпийте чаша разреден нар нектар. Също така добре сок, зърнени храни и нар кора за борба с диария - те имат стягащо действие, се използва за спиране диария. И в случай на заразен характер на полифеноли чревни нарушения, които се съдържат в плодовете, да се намали разпространението на инфекциозни агенти.

Този плод помага за леко по-ниско кръвно налягане, отколкото е много полезно за тези, които страдат от хипертония. И това действително помага за премахване на радионуклиди - сока за тези, които работят с висока радиация среда е просто незаменим.

Но тъй като има нар - с или без кост? Смята се, че в действителност плодни семена могат да причинят възпаление на апендикса, ако те се хранят големи количества. Оказва се, че в случай на нар ползи семето значително надхвърлят предполагаемото вредите, които те могат да причинят на тялото.

Семената съдържат масла, които помагат за стабилизиране на хормони при жените. Те са особено полезни за тези, които страдат от болезнена менструация или менопаузата протича. Така че, за жени, въпросът за това дали да се яде нар ями, ще приемем, ясно положителен отговор. Но тъй като за останалите? Това е мястото, където ситуацията не става толкова недвусмислени. Например, ако има нужда от костно нар деца?

Тъй като децата стомашно-чревния тракт е много деликатна, тя може да причини увреждане на груб фураж или нарушение на режима. Bone, разбира се, няма да доведе до 100% възпалителен процес или друга дисфункция на стомашно-чревния тракт, но е възможно да се ограничи тяхното хранене от него е на стойност едно дете. Най-малко от факта, че семената могат лесно да бъдат потискани. Така че, ако детето ви пита как да се яде нар - с или без кост - ги съветват да изплюе.

В противен случай, възрастни здрави хора, семената няма да причини вреда. Освен това, за тези, които имат лошо подвижността на стомаха, на костите може да бъде много полезно. Когато стомахът им храносмилане на усилия, подобно на усвояването на фибри, което е известно за да се ускори обмяната на веществата и подобрява храносмилателната система да работи като цяло. Поради това изборът как да се яде нар - с или без кост - можете спокойно да ядат семената, не плюе семената. Но, както и всеки продукт, е необходимо да се знае мярката. семена твърде много може да задръсти стомаха и да предизвика стомашно разстройство. Така че малко нар зърна на дневна база ще донесе ползи за тялото, но много от тях ще навреди.