Зеленият чай е полезен и защо трябва да се изпие

Tea Party - традиция, се установява в Русия за дълго време. Преди появата на заваряване пиене на чай, се влива с билки, клонки от плодни храсти и дървета на сушени плодове и специална гъба - чага. След това тя се превръща в популярен черен чай, дълго листо. И накрая, модата отиде зелено. Това е за него и ще бъдат обсъдени.

спектър от приложения

Наука достатъчно дълбоко и напълно проучен от желаната зелен чай. Нейните екстракти са широко използвани в различни напитки, хранителни продукти, биологични добавки. В козметологията на базата на екстракти от чай правят маски, кремове, лосиони, шампоани, както и много други средства. Доказано е, че хората, които редовно пият зелен чай, той е много по-малко вероятно да страдат от сърдечно-съдови заболявания, имат по-малко чувствителност към някои форми на рак, отколкото в други. По-полезно от зелен чай и затова е стимулиране на обмяната на веществата, ускорява окислението на мазнини, която насърчава загуба на тегло и намаляване на телесното тегло. Така че лекарите му препоръчват да се пие и като лекарство, и като тоник.

Както е мощен антиоксидант, чай отмива от продуктите от разпад тяло образуват свободни радикали. За тази защитна функция, съдържаща се в него да отговаря на специални вещества - флавоноиди, процентът на която в различни степени вземе различно място.

В Япония, Виетнам, Корея, Китай смята, че най-важното от желаната зелен чай - способността да се спре и да се предотврати кървене, да се засили процеса на регенерация, така че, ако раните на измиване и язви, той концентриран екстракт, те ще се проточи, лекува, включително гнойно възпаление. В допълнение, този чай е в състояние да регулира нивото на кръвната захар, което също е много ценно. Дори и най-древните китайски и японски лекари посочиха да се пие толкова важна функция като нормализиране на храносмилателните процеси. Ето и по-полезно от зелен чай.

чайове

Зеленият чай може да бъде дълъг лист, тухла, плочки. В зависимост от страната на производство, това е китайски, японски, индонезийски и т.н. Чай варира в нюанси на цвят, наситеност, и вкус. В допълнение, много разновидности на продукти с добавки - например, жасминов, лимон. Какво е зелен чай е полезен повече - спорно достатъчно. Всяка форма има своите предимства, така че е разумно да се говори за нещо като - 1, 2, 3, 4-6. Разбира се, по-горните класове, допълнително и първият по-добър от следващия. Така например, китайски "Longjing" е толкова, колкото 13 разновидности, но наистина добре само първите шест. Неговият деликатен аромат напомня на миризмата на орхидеи, а вкусът е невероятно. Zest пият, че то оставя особен, много приятен послевкус. Така че разберете кой зелен чай е от полза, че е неподходящо. По-скоро може да се питам: "Какво по-добър вкус?". Но има и не е намерил ясен отговор. Всеки по свой начин е чудесно, особено ако се запази правилното пивоварната технология. Този чай не е zaparivayut вряща вода. Максималната температура на водата - 90 градуса, и обикновено не надвишава 85. Настояват напитката трябва да е 1-2 минути, това е по-добре в глинен чайник. Сложете захарта в него не се препоръчва, тя може да съсипе целия ефект. Пиенето на зелен чай е желателно на малки глътки, за да се получи добър чувстват своя чар.

Насладете се на чай!