10 вида чай: 5 от тях можете да пиете, и 5 - не

В днешно време, почти всяка напитка, която се приготвя с помощта на билки и вода, се смята за чай. Ако смятате, че всичко, което казах, вие ще бъдете сигурни, че чай - това е един магически еликсир, който дава здраве и жизненост на всички, които го пият. Да, има напитки, които са спечелили отлична репутация, но има и някои, които са по-добре да не се пие, дори ако тяхната реклама е отвъд похвала. За да се изясни ситуацията, нека наречем някои чайове, че можете да го пият, както и тези, които са по-добре да не се опитват.

черен чай

Вие трябва да бъдете сигурни, да се пие черен чай. Това не е само вкусна, без значение какъв вид да изберете, но също така е много полезно от гледна точка на различни свойства - от загуба на тегло за борба с болести като рак, диабет и много други. Въпреки това, много зависи, разбира се, колко чаши на ден ви се запари. Черният чай е проблем това, че съдържа флуорид, който няма да навреди на здравето ви, дори и да се пие дузина чаши на ден.

Все пак, ако се пие толкова чай, пих една 47-годишна жена, това може да доведе до непредвидими последици. Той пиеше почти 5 литра чай на ден в продължение на почти две десетилетия, пивоварната, 100 или 150 всеки път, торбичка за чай. Смята се, че тя се използва повече от 20 мг флуорид на ден, и след 17 години, костите й бяха като стъкло. Тя беше в болницата, тъй като се оплаква от силна болка в ставите, като няма зъби. Независимо от това, останалата част от него е здрав.

зелен чай

Тази напитка много фенове. Те са толкова много, че зеленият чай се нарича най-полезните на планетата. Той подобрява мозъчната функция, насърчава загуба на тегло, предпазва от рак и сърдечносъдови патологии. Какво друго дава зелен чай? Дълголетието!

В Япония, изследователската дейност, която се оказа, че редовната консумация на тази напитка носи много години от живота в 76% от случаите.

чай от джинджифил

Джинджър отдавна се използва в народната медицина за лечение на гадене и други проблеми с храносмилателния тракт, той също така постепенно се прибавя към чая. Това е особено полезно за бременни жени, които изпитват сутрешно гадене, джинджифил също перфектно се справи с болката по време на менструация.

Хората, които тренират интензивно, също могат да се възползват от една чаша чай от джинджифил. Проучванията показват, че то ще намали болката в мускулите и премахва възпалението. За разлика от някои "чай", че е много приятна на вкус.

бял чай

Той има хубав мек вкус напитка с естествена сладост, която се обръща към тези хора, които не приемат горчивината на зелено, въпреки че желаят да се хранят здравословно напитки.

Благодарение на специалния начин на събиране на реколтата, листата запазват максимално полезни свойства, от съществено значение в борбата срещу диабет, рак, бактериални инфекции. Така че можете спокойно да пият няколко чаши на ден.

Hibiscus чай

В много страни на чаено парти се счита за ритуал, а след това да се чувствате доста спокоен. Въпреки това, ако изпитвате стрес, а след това на чаша чай след вечеря е просто начин за вашето здраве.

Последните изследвания показват, че редовната употреба на чай от хибискус, при пациенти, които страдат от хипертония и стрес, значително намалява кръвното налягане. Проучването не сметна, че употребата на чай с бонбони.

Detox чайове

Не трябва да пиете този чай. Освен, че цялата индустрия "детоксикация" - е една голяма измама, в чая има съставка, която трябва да се използва само при определени обстоятелства.

Сена листа е известно, че дразни лигавицата на червата, има слабително действие. Това е добре, ако страдате от запек или хирург трябва да направи операцията на стомашно-чревния тракт, както и за това, което трябва да почистите стомаха. Все пак, ако се пие този чай редовно, последствията могат да бъдат ужасни.

Чай, направен от черен оман

За тези, които са предразположени към увреждане, на чаша чай от черен оман - това е точно това, което ви трябва. Трева насърчава заздравяването на рани, натъртвания, счупени кости. Тя също така ще помогне на тези, които имат проблеми с храносмилането.

Но черен оман съдържа пиролизидни алкалоиди, и ако го яде в големи количества, може да предизвика сериозно увреждане на черния дроб. Продажба Comfrey е забранена в много страни. Чанти изсушени листа все още са достъпни в интернет, но те трябва да се използва само за създаване на кремове и мехлеми.

Много билкови чайове

В допълнение към джинджифил, хибискус и мента, които са добри за здравето ни, се опитват да стоят настрана от другите чайове от билки. Всички положителни резултати след консумация на чаша чай - е в най-добрия плацебо ефект.

Кава-кава

Това церемониални чай има много противопоказания, както и много от функциите на приложението. Една малка предозиране може да доведе до необратими последици. Той има успокояващ ефект и ефектът му е толкова силна, че човек може да влезе в ступор, просто се потиска.

Нейната забранено да се продават и използват в Австралия и Полша, тъй като тя все още може да доведе до заболяване на черния дроб. Дори ако някога се случи да се опита този чай, никога не го комбинирате с алкохол или наркотици.

евтин чай

Докато чай е много полезен напитка, но някои от неговите възгледи ще донесе нищо друго освен вреда. Така например, през 2013 г., учените изследвали 30 вида чай, 70% от които се оказаха много опасно, защото съдържа много олово. Друг 20% от алуминий се открива.

Специалистите препоръчват да се избегнат тези сортове, които са внесени от Китай, Шри Ланка, Индия, тъй като в тези места е много замърсена почва. Да, цената привлича хората, но качеството може да бъде просто ужасно.