Как да се яде джинджифил, и не се нарани

Джинджър се използва широко в готвенето и медицината. Но често се случва, че хората не знаят как да използват джинджифил, и да се носят на отравяне и други проблеми.

Първата стъпка е да се знае какво да опитат пресни и сушени джинджифил се различават значително. След ядене пресен джинджифил остава приятен и освежаващ вкус и се изсушава отличителен вкус и остра миризма.

Когато смилане джинджифил корен е желателно да се използват пластмасови или стъклени плоскости и желязо ренде, както дървото абсорбира аромат е продукт и го изпраща към други продукти. Преди подслушване корен трябва внимателно да се измие и почисти тънък слой на кожата, тъй като тя е под и съдържа всички етерични масла и аромати.

Полезните свойства

За да знаете как да използвате джинджифил, на първо място, си струва да припомним за полезните му свойства. Ginger - един чудесен инструмент в борбата срещу болката и възпалението, дори и при заболявания като артрит или остеоартрит. Освен това, има високи антиоксидантни свойства, които са устойчиви на стареене и изсушаване на човешкото тяло.

Джинджър е ефективен афродизиак и повишава потентността при мъжете и либидото при жените. Той също така има възможност за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, нормализира кръвообращението, подобрява паметта, стимулира умствената дейност.

Джинджър е незаменим в борбата срещу менструални болки при жените. Само една чаша чай с него до голяма степен ще улесни здраве.

Как да използвате джинджифил при готвене?

Ако предпочитате да джинджифил като подправка в готвенето, не забравяйте, че една супена лъжица прясно настърган джинджифил може да се замени с една чаена лъжичка на земята. Той добавя към ястията в размер на 1 грам на килограм продукт.

Важно е също така, както и добавянето на джинджифил в ястието. Така например, в своите сладкиши се добавят директно към тестото, а ако това е захар, е по-добре да го пуснат в готовите продукти. При готвене месо джинджифил добавя над 20 минути до готовност, а в случай на сладки ястия за 3 минути преди края на готвенето.

Как да използвате джинджифил за отслабване?

Ginger е добре стимулира метаболизма, което води до ускоряване на метаболитни процеси. Gigerol, който е в състава му подобрява циркулацията на кръвта. Питейна джинджифил ускорява процеса на смилането на храната и премахва токсините от тялото и създава благоприятна среда, на срещуположната натрупване и преразпределение на токсини и липиди. Едно лице може да буквално се чувстват ускоряването на метаболизма, като навика да си хвърля в жегата. В допълнение, на чаша чай от джинджифил преди хранене значително намалява чувството на глад и ядете по-малко.

Пригответе чай много лесно. Вие ще трябва две супени лъжици джинджифил настъргани на ренде глоба, както и един литър вряща вода. Изсипете джинджифил и настояват час. Преди употреба в чая, можете да добавите лимон или мед. Вкусът на напитката Оказва се, много приятен и освежаващ.

Противопоказания за използване на джинджифил

Как да се яде джинджифил, и да не се навреди на здравето ви? Важно е да се помни, че винаги джинджифил - подправка, която съдържа горчиви, етерично масло и в същото време има достатъчно изгаряне на вкус. Поради това, има определена категория хора, което не е препоръчително да се използва този продукт. Те включват предимно бременни жени и кърмачки, раменка, хора с наличието на пясък и камъни в пикочния мехур и бъбреците, както и че не е необходимо да се яде всичко, джинджифил при настинки, придружени с висока температура. Във всеки случай, трябва първо да се консултирате с вашия лекар за възможната употреба на джинджифил, тъй като само той може да избере оптималната доза на ароматните и вкусни подправки за вас.