Самостоятелно отглежданеПсихология

Личностно развитие - това е самостоятелно развитие ...

Страдате от депресия, те мразя живота и търсят тези, които отговарят за провала: вина в своята spinelessness оранжерия възпитание, слабо представяне - една хиперкритичен шеф сам - егоистични приятели, които не се интересуват от проблемите си? Като цяло, за всеки случай, че винаги милиона извършители, освен себе си? Но в действителност източника на всичките си неуспехи - това сте вие, само вие и никой друг. И само под силата си, за да го оправя.

За да промените живота си към по-добро, да промените себе си на първо място. Тя е за тази цел, и не е самостоятелно развитие на личността. Да започнем с това, ние трябва да разберем, че в действителност, по смисъла на тази концепция.

Какво е качеството на самостоятелно развитие?

Личностно развитие - е съзнателен процес, който осигурява на хората без никаква външна помощ, като се използват само техните морални и материални ресурси, за да подобри своя потенциал и да реализират своя потенциал. Личностно развитие е невъзможно без:

- определяне на себе си конкретни цели;

- наличието на вярата;

- създаване на инсталации в експлоатация.

Идентичност и самостоятелно развитие са неразривно свързани с идеята за личностно израстване. Това самостоятелно образование на човека, в която той развива положителни качества, неговите действия да станат по-ефективни и, като резултат, значително увеличава личния потенциал, който помага за постигане на успех във всички области на живота.

Какво се състои от?

Концепцията за "самообучение", "личен потенциал", "успешен" звучи по-скоро абстрактно. Всичко това може да се постигне единствено чрез конкретни действия. А личностно израстване и самоусъвършенстване - процеси, които са положителни, както морална и материална, при условие, само постоянно в продължение на слугинска работа. Нека разгледаме по-специално това, което се изисква от нас действия, за да се промени към по-добро.

Личностно развитие - това със сигурност е голяма и важна стъпка, но вие също трябва да се направи за себе си план за действие, за да постигнат целите си. Не мислете, че животът ви може да се промени във втора или на ден. За да постигнем велики неща, имате нужда от много време. Но ако това е добре да се опита, резултатът със сигурност ще изпълни всички ваши очаквания.

Лично самостоятелно развитие може да се раздели на пет етапа, които са неразривно свързани:

1) осъзнаване на необходимостта от него;

2) изследване на нуждите;

3) самопознание;

4) изготвяне на стратегия;

5) действия.

програма за самостоятелно развитие изисква внимателен подход към всеки от своите точки. Нека ги разгледаме по-подробно.

Стъпка 1: Осъзнайте, необходимостта от

Преди да се предприемат действия, трябва ясно да се разбере защо тази нужда и да посочите дали искате да промените нещо. В този момент, предмет на дразнене ви не играе съществена роля. Или вие не сте доволни от нивото на доходите, или искате хората да станат по различен начин, което възприемате, или се нуждаят от някои промени във външния вид ...

Всичко това и всяко друго желание да имат нещо общо: те се основават трябва да се базира на мощен непреодолимо желание за промяна и пълна готовност да използва своята максимална мощност за изпълнение на задачите.

Целта на самостоятелно развитие - да се преодолее страхът от зоната си на комфорт и да се спре да се страхува от промяна. Ако сте готови за това, вие сте готови да се рестартира живота си.

Стъпка 2. нужди за обучение

За да промените живота си към по-добро, трябва да се определи точно кои от неговите аспекти изискват по-нататъшно развитие и усъвършенстване. За да се разбере и изразят това, което искате, опитайте следното упражнение.

Вземете лист хартия и го разделете на две части. През първата половина на списъка в колона всичко, което не ви харесва. В друг - решения на тези проблеми и резултатите, които искате да постигнете.

Тогава pronomeruyte точки във втората колона, в зависимост от тяхната осъществимост, от прости до сложни. Това ще ви помогне да формулират своите краткосрочни и дългосрочни цели и разработване на план за действие за постигането им.

След съставянето на този списък не е нужно да се разбере на всички неща наведнъж. Тази стратегия често води до факта, че след извършване на един куп проблеми, хора силно се пръскат и не може да реши качествено нито един от тях. Продължете бавно, първо се обръща внимание на по-прости проблеми и плавен преход към комплекса. Само чрез тази система ще бъде в състояние да се постигне максимален ефект.

Стъпка 3: себе си знаете

След дефиниране на целите, да се справят с това, което се случва вътре в теб. Вие трябва ясно да се разбере какви са вашите качества ще ви помогнат за постигане на целите, и който, напротив, да се намесва. Възможността за самостоятелно развитие е всеки, но не всеки може да я използва за други техни черти.

Опитайте се да се оцени техните възможности и способности като обективно, колкото е възможно по пътя на собственото си развитие, за да бъдат готови да станат съюзници, че сте си (често несъзнателно) ще бъде заместител.

В търсене на душата ти ще дойде по-удобно писмено упражнение. По това време трябва да се остави на хартия своите положителни и отрицателни черти. Бъдете възможно най-обективна: не е необходимо нито превъзнасям или унижават себе си. Просто се опише това, което е. И за да се получи по-точна информация, попитайте някой от роднините да сравните характеристиките изброените от вас с реалната ситуация.

Така не само се учи какво мислят за вас се грижат за хората, и ще можете да сравните как вие сте сами позициониране, така че как изглежда отвън.

Стъпка 4. компонент на стратегията

Личностно развитие - това е не само знания, но също така планира. Когато сте решили какво искате, и да разберат какви качества ще помогнат за постигането на тези цели, време е да се изготви конкретен план за действие.

програма за самостоятелно развитие не може да даде един универсален отговор на въпроса: "Какво трябва да направя," Всеки има свои собствени приоритети и собствените си желания. Но всички ние имаме нещо общо: искаме да сме щастливи. И това е начинът - всеки решава за себе си.

Вие избирате какво да направите, за да получите по моя начин. Тя трябва да се придържат към следните правила:

1. оценка на възможностите си обективно и се поставят цели, които всъщност са в състояние да постигне на този етап от живота си. Искате ли повече - ще отнеме до неговото постижение-късно, когато на изхода към следващото ниво. Пътят на самостоятелно развитие не може да се нарече просто и кратко, но усилията ви със сигурност ще ви донесе приятни резултати.

2. Не забравяйте, че дори и най-малката победа - стъпка, предприета от стълбите, водещи. Колкото повече се движи, които правите, толкова по-висока ще предварително.

3. Поставете се на определен период от време за постигане на всяка цел. Когато всичко, което са боядисани по дата (или поне приблизителна дължина от време), работата на резултата много по-лесно, отколкото в абстрактното желание.

Не се отдадете на униние, ако нещо не работи за първи път. Вярата в себе си, мечтите си и позитивно мислене прави чудеса. Ако решим да направим нещо, за да отидете в края на краищата, и личностно израстване и самоусъвършенстване може да ви помогне в това.

Стъпка 5. Ние действаме!

Всичко посочено по-горе - е суха теория и практика трябва да започне тази минута. Излишно е да казвам, че ще се промени нещо, утре или следващата седмица, или на първия ден. Не отложи за по-късно, което може да се направи сега, защото ранното начало, толкова по-скоро ще се постигнат резултати.

задачи самостоятелно развитие изглежда неусложнени на теория, но в действителност има много препятствия. Каквото и да се случи, не се съмнявам в мечтите си, да забравите за неуспехите на миналото, защото бъдещето - това е, което се случва в момента, и зависи само от вас как ще бъде.

Какво ни пречи?

По пътя към постигането на целите ще се срещне с маса от препятствия. Но всички външни препятствия - нищо в сравнение с вътрешния. Само себе си да бие, вие ще бъдете в състояние да покори заобикалящата ни действителност и да стигнат до местоназначението. Трябва да сте наясно с основните им врагове в лицето, защото самостоятелно развитие - е постоянна борба. Така че, да се запознаят ...

съмнения

В рамките на всеки един от нас е седнал цензурират злото, които се поддават на критика от някои от нашето решение. Дори и на пръв поглед изглежда, че най-правилното и рационално всичко възможно, ние все още да си зададем въпроса: "Може би това не е необходимо?", "Сигурни ли сте?", "Нека просто няма да поеме риска?"

Гласът на съмнение ... В някои случаи, това наистина ни спасява от фалшиви решения обрив, но понякога пречи да се направи пробив към съня. Как да се справим с него? Неговият основен враг - желанието. Само в това се крие сила, достатъчна, за да се преодолеят всякакви съмнения. Не е чудно, че след като е казал: "Ако силно желание, можете да лети в космоса."

Desire ни дава неизчерпаем източник на енергия, тя насърчава и ни вдъхновява да се борят за причините, които наистина се нуждаят от удар избутва всеки от своята зона на комфорт. Само въоръжени с това искрено желание, можете да спечелите някакви съмнения.

леност

Мързелът - е друг проблем за себе си. Но тя не съществува, това е един вид плацебо измислица. Но грешни желания и мечти са много реални. Те също тровят живота ни, ни принуждава да стои на едно място и не се стреми.

Ако не разполагате стимул, и желанието също няма. И как можем да променим нещо, ако не го искам с цялото си сърце? Нищо. Сън - това е бензин на нашата същност. Грим, те ни дават, е еквивалентно на техния мащаб. И ако мечтата е безполезна, а след това се зареждат от него всъщност не работят.

Но когато имате наистина достойна цел, нито една от които дори мързел и не иска да си спомня. В края на краищата, ние имаме най-силните контроли на желанието за промяна.

Ако не разполагате с вдъхновяващи мечти, да го намери. Ако не - промяна на социалния кръг, плъзнете хората с големи цели, а вие ще трябва сами едни и същи. Борба за мечтите си. И не забравяйте да бъде в състояние да преодолеят мързела!

навици

Навици - е безценен грим за мързел. Те са резултат от действия, които са постоянно повтарят. Навиците са едновременно добри и лоши. Но, независимо от нивото на неговата употреба, те ни доведоха до автоматизъм.

Откъде идват те? Когато човек за дълго време изпълнява едно и също действие, той ще свикне с тях, а те се превръщат в неразделна част от живота му. Много хора, които попадат в катастрофално зависимост от навиците си, а в действителност те ни пречат да върви напред.

Това означава, че ако ние трябва да се промени, трябва да започнем да правим нещо ново, отколкото да не са били прави. Ако не действа, и остана с нулева отправна точка, а не да се движим напред. Запомнете: променящите се навици водят до глобални промени в живота.

невежество

Друго препятствие по пътя си - това е невежество. Същността му се състои в това, че човек не възприема нова информация, както и по-рано, без да знаят всички факти, той осъжда.

Като правило, хората, които страдат от невежество, са много чувствителни към промените и не искат да забележите нещо ново. Те нямат и нищо не се е надявал, и тъжното в тяхното положение - е, че те самите боядисани в отдалечен ъгъл.

Но те все още може да го оправи, ако няма да се промени тяхното възприемане на света. Ако принадлежите към този тип хора, трябва да сте напълно наясно, че всичко се променя непрекъснато и да се движим напред. Или трябва да се справи с напредъка, или виси в миналото за неопределен период от време.

Me - и света около вас и вашия живот със сигурност ще се промени към по-добро!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.