Месо със зеленчуци в multivarka - просто, вкусно, полезно

Месо със зеленчуци в казан с възрастни хора все още са подготвени. Нейната висока стойност от гледна точка на хранителната стойност за никого не е тайна. Поради обилни ястия приготвени на огън или въглища, хората бяха намалена сила и увеличиха неговата ефективност. Цивилизация разработен и кулинарното изкуство също не помръдва. За месо започва да използва различни начини за обработка, които позволяват да се постигне нов вкус. За съжаление, не всички съвременни методи на подготовка може да се нарече полезни за човешкото тяло.

В допълнение, месото принадлежи на нездравословна храна, която се зарежда не само стомаха, но и целия хранопровода. Въпреки това, ако се съди по изследователски учените, когато мускулните влакна са комбинирани с фибри, която е богата на зеленчуци, въздействието върху организма е строго положителна. Готвачи по целия свят отдавна признава, че комбинацията от месо и зеленчуци - класически съюз. Освен това, повечето диетолози смятат, че най-печелившите.

Месо с зеленчуци в multivarka, особено ако се използват nekrahmalosoderzhaschie възможности, и то най-често е зеленчуци червени и зелени цветове, можете бързо да абсорбират протеин. Неутрализира вредни вещества, които неизбежно се появяват в разцепването на месо, избягват стагнация явления и ферментация в стомаха. Биологично активни вещества, които са пълни с зеленчуци и помощ в отнемането на токсини и излишния холестерол от организма.

Месо и зеленчуци в multivarka изисква правилен подбор на основна съставка. Когато в магазина, за да изберете месо, трябва да остане на сочни части на трупа. Това би било най-доброто гърдите, свинско шията, отрязване или голям шунка. Ние не трябва да се спра на твърде дебели версии или, обратно, твърде крехко. Трябва да изберете месо с еднакъв цвят, не е твърде тъмно, което се характеризира с еластична пружиниращ структура. Преди да се готви месото със зеленчуци в multivarka, трябва да го размрази, след това изплакнете под течаща вода и се нарязва на парчета от размера на порциите. Ако е необходимо, можете да използвате в кухнята и чук, за да се пребори с прекалено големи парчета. За да направите това, увийте месото в найлоново фолио, за да се отървете от ненужните пръски и запазване на структурата.

Свинско със зеленчуци в multivarka воля ястие, което със сигурност ще се хареса на всички членове на домакинството. Зеленчуци могат да бъдат избрани според техния вкус, най-популярният от тях е комбинация от моркови, чушки, домати, лук и.

За тази рецепта ще ви е необходим крехко свинско, около 400 грама филе, сладък пипер, две български, три малки моркови, няколко домати, лук 3 среден размер, червен пипер, сол и черен пипер.

Месото трябва да се пържи в режим "печене" на малки парченца в масло, докато омекнат. Сол месото, само след като е покрит с кора.

Лук, моркови и чушки трябва да бъдат почистени от излишък и се нарязва на големи кубчета. За предпочитане те имат същия размер. Морков и черен пипер се добавят към месото и се задушава за около 15 минути, след което сложи на носа.

Домати също трябва да бъдат нарязани на парчета и се добавят към тяхното месо със зеленчуци в multivarka след лука омекне. Ако желаете, можете да използвате подправки за месо. Казанът трябва да сипете малко гореща течност и оставете да къкри за още 7 минути. В края на ястието е декорирана с много зеленина, за да придаде цвят.