Спорт и фитнесЗагуба на тегло

Пийте за бърза загуба на тегло, на базата на лимон и джинджифил

Нездравословното диета с консумацията на мастна, солени и пушени храни, заседнал начин на живот и околната среда са в основата на наднорменото тегло. За да влезете във форма, експертите препоръчват спортуваме, да промени вашата диета и пият много течности. Един възрастен трябва да се пият дневно 1,5-2 литра вода. И ако това е напитка за бърза загуба на тегло, въз основа на джинджифил и лимон, а след това потребителят получава и много допълнителни предимства, в допълнение към загуба на тегло:

  • укрепване на имунната система ;
  • тонизиращо действие;
  • задействане налягане нормално, захар и холестерол;
  • бързо усвояване на храната (стомашно-чревния тракт подобряване работа);
  • ускорено метаболизъм;
  • подобряване на паметта;
  • повишаване на ефективността.

Ключови препоръки и предупреждения

Бързо напитка за отслабване, който се състои от лимон и джинджифил, и има остър суров вкус. Това се дължи на концентрираните етерични масла, съдържащи тези съставки. Ето защо, първоначално тя препоръчва да се сложи малко количество от лимон и джинджифил, и да се увеличи само с течение на времето до желаната сума. Водата може да бъде добит "с резерви" и се съхранява в хладилника. От това става само по-полезен. Относителни противопоказания. Тази течност е строго забранено да се бременни и кърмещи жени (тъй като тя се характеризира с леко възбужда нервната система) и хората с висока киселинност и язви (гастрит).

Рецепти за изгаряне на мазнини напитка

  • Един класически напитка за бърза загуба на тегло Sassi - витамин вода, която е създадена от американския журналист Sintiey Sass. Първоначално тя е била предназначена за плосък корем, ти ускорява процеса на храносмилането, намалява метеоризъм и активира обмяната на веществата. Малко по-късно, след като е бил видян на "страничен ефект", както намаляването на теглото. За да се подготви тази напитка за бърза загуба на тегло, необходимо фино нарязани на пръстени и поставени в прозрачен контейнер краставица и лимон 1 парче 12 от мента листа, 1 чаена лъжичка земята към суспензия от джинджифил и изпълват компоненти хладка вода. Напитката трябва да престои 10 часа в хладилник. щам не е необходимо преди да се използва.
  • Пийте за бърза загуба на тегло, която се състои от лимон, джинджифил, мента и черен пипер, също има силно изгаряне на мазнините ефект. За подготовката му се наложи корен от джинджифил малък размер (не повече от сливи), която се смила заедно с мента листа в блендер, докато гладка и по-големи количества сок. Тази смес се поставя в контейнер и се изсипва сока на половин лимон. Втората половина се нарязва на тънки полухалки, и с щипка смлян черен пипер остра изпратен на същия съд. Всички компоненти се излива вода и се оставят да се влеят в продължение на 10 часа.
  • Ако сте любител да се пие чай, а след това се възползват максимално от тази топла напитка може да бъде добавен към зелен чай джинджифил, лимон и мед. Да се пие оказа вкусна и здравословна, тя трябва да се настоява в чайника в размер на 1 ч.л. заваряване на порция, като добави щипка прах джинджифил. Лимон и мед са поставени във всяка чаша на вкус.

Пийте за бърза загуба на тегло: преглед на специалисти

Има ли начини за бързо, ефективно и безвредно отслабване? Според изявленията на диетолози и фитнес инструктори, за да се постигнат добри резултати само с правилно начин на живот, балансиран режим на хранене, редовната физическа активност, редовни процедури (масажи, тялото тайна, и т.н.). Разнообразие от изгарянето на мазнините напитки са само дъщерно дружество за постигане на бърз ефект.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.