Целина супа за отслабване ще ви помогне да станете по-тънък и се отървете от теглото linego

В преследване на идеалната фигура на хора се опитват да намалят теглото си с изтощителни диети и глад, пиене отслабване чайове и хапчета, опитайте всички възможни начини. Един ефективен начин да губят тегло бързо, без да причинява вреда е супа за загуба на тегло, което е бързо подготвени и намалява теглото ефективно. Ето супа рецепта целина. За да го направите, трябва да се смесват следните съставки: котлет една kapustinku, три средни лук. За да добавите шест настъргани на ренде груби моркови и куп стръка целина. Към тази смес vsypte чанта на замразени боб и четири домати. Всички микс, сол, черен пипер и vkinte едно кубче бульон. Като цяло, тази супа е още по-добре да не се сол, така отслабващ ефект ще бъде по-добре. Всичко това трябва да смес се добавя вода и варете, докато омекнат. Супа за отслабване е трябвало да бъде доста дебел. Сега е възможно да се хранят във всякакви количества, но много от тази супа едва ли може да се яде.

Ефектът от тази супа е очевиден - можете бързо да отслабнете, без да се чувствате глад и да се съберем с супата богати на витамини. дори и през нощта, когато останалата част не се препоръчва да се ядат храни можете да ядете това супа диета. Нискокалорични супа, не е повече от тридесет калории на сто грама, а не мазнини. Това е много важно за процеса на загуба на тегло. Разбира се, тази супа може да се отегчават след вече три дни, но се стремим към красота, и е известно, изисква жертви. За да промените вкуса на супа, можете да добавите малко консерви боб. Така че това е приятно, и се добавя протеин. В допълнение, супа може да се добави малко картофи и тестени изделия или ориз.

На тази диета, която в диетата само супа за загуба на тегло, можете да седнете за толкова дълго, колкото можете. Тук можете да яде балансирана, не гладувам, и по тази причина не причинява никаква вреда на тялото си. Яденето тази супа можете да отслабнете с три килограма на седмица. Много ефективен срещу супа храна затлъстяване, обратна връзка е най-благоприятен. Повечето хора, които се опитват този метод , за да отслабнете, да останат доволни, тъй като в този случай теглото спадна достатъчно бързо, че не се чувства глад и не причиняват вреда на организма. Така че, давай напред. Пригответе чудесен супа и да започне да губи тегло.

В допълнение, ефективен метод, има и друг - на диета супа, за да отслабнете, ревюта, от които също е много положителен. Такава диета осигурява на организма много хранителни вещества и витамини. Особено добра супа диета през студения сезон, когато можете да се затопли с топла супа, и в допълнение, повече и да губят тегло. Трябва да се научите как да седне на диета супа.

На първо място, по време на тази диета се яде само зеленчукови супи. Там трябва да бъдат напълно изключени бързи супи препарати, всякакви добавки, които не могат да се използват тук. Зеленчуци трябва да бъдат пресни само. В хода на такава диета не трябва да превишава една седмица. Въпреки факта, че на зеленчукови супи много хранителни вещества, те все още не може да даде на човешкото тяло в пълен размер всички необходими материали. Така че след диета седмица супа е най-добре да се хранят нормално. След две седмици можете да се върнете на такава диета. Тъй като всеки отделен човешкото тяло, най-добре е да се консултирате с вашия лекар преди да седне на такава диета.

Не забравяйте, че по време на диета супа трябва да елиминира напълно алкохол, сода и брашно продукти. Хляб и мазни храни също са неприемливи. Зеленчукова супа можете да готвя много, най-различни по вкус и състав. Ето защо, такава диета е доволен от сорта. Не е нужно време, за да се уморяват от супата, защото тя винаги ще бъде по-различно.