Разследвани от полезни кайсия

Ароматна и сочна кайсия добър, колкото пресни, и под формата на сладко или сок. В страни, където тези плодове са налични в неограничени количества, хората могат да се похвалят със завидно дълголетие и добро здраве. Така че това, което е полезно, кайсия?

Какво се съдържа в кайсия?

Плодове попълнено аскорбинова киселина, витамини А, В, Р, и минерали - желязо, сребро, каротин и биофлавоноиди. Сушени плодове е много захар, така че по храните и лекарствата смисъл на думата, те са много важни, но и за лечение на диабет или затлъстяване на тази функция става противопоказание. Най- полезен кайсия? Те съдържат витамин B15 и мастни масла, полезни за кожата и косата. Отровна гликозид амигдалин прави костите, даващи горчивината, така че има повече от двадесет грама на ден, не си струва.

Как да се яде плодове?

За да се запази всичко това, което е полезно, кайсия, най-пълната, най-добре да се яде пресни плодове. Плодовете са достатъчно вкусни и ароматни вещества, така че за закуска и плодова салата компонент се вписват перфектно. За да получите най- дневната потребност на аскорбинова киселина, просто трябва да се пие по-малко от една чаша пресен сок. Сушени плодове са добри като заместител бонбони за тези, които са на диета, но поради високото съдържание на захар от всичко, което е полезно, кайсия, може да играе на калории излишък. Затова злоупотребява сушени плодове не си струва. За тези, които имат проблеми с кръвното, дневните сто грама пресни плодове ще бъдат незаменим източник на желязо. Недостигът на витамин при деца и възрастни, също може да се избегне чрез редовна консумация на кайсии. Всичко, което е полезно, кайсия, е от голямо значение за възрастните хора. За бременни жени, този плод е и добър източник на витамини, особено под формата на сок или сушени кайсии. Сушени плодове са добри за пациенти със сърдечно-съдови заболявания, поради високото съдържание на калий. Това ни позволява да се помисли за размера на сушени кайсии и сушени кайсии природни еквиваленти изкуствени лекарства за ядра. Хранене петдесет стограма сушени кайсии в деня, ще бъде в състояние да поддържат здравето на сърцето и да се гарантира предотвратяването на заболявания като сърдечна недостатъчност, хронична коронарна болест на сърцето, липсата на кръвообращението, ангина или дори инфаркт на миокарда.

Сушени кайсии стабилизират сърдечната честота, намаляване на сърдечната болка и задух, подуване на крайниците неутрализирани, които съпътстват сърдечна недостатъчност. Със силен оток може да се подготви специална медицина. Веднъж седмично, да се хранят две чаши напоена сушени плодове, като ги разделя на няколко ястия, и да пие в един и същи ден, половин литър сок. В продължение на две или три седмици, всичко, което е полезно, кайсия, помага на организма да се справи с отоци. За да се постигне максимален ефект трябва да продължи лечението в продължение на няколко месеца. Повторете този процес може да бъде няколко пъти в годината. Във връзка с отвара от зеленика, Astragalus, Dioscorea Кайсии също ще ви помогне да защитите срещу атеросклероза съдове на сърцето, мозъка и долните крайници.