Тиквеният сок: полезни свойства за тялото

Тиквата е дом на Америка (Южна и Централна). Множеството хиляди индийци са нараснали. Забележително е, че тази култура е пуснала корени в нашата страна. И сега, след няколко века се отглеждат в градините си, готвят, скочат, пекат, готви каша, направи сок от тиква, полезните свойства на които ще опишем в тази статия.

Тиквеният сок: полезни свойства, дължащи се на богат състав

Ползите от сок от плодове, горски плодове и зеленчуци отдавна се оказаха не е изключение, и сок от тиква, полезни свойства, които лесно могат да бъдат приравнени към ефективно терапевтично средство, а не към обичайната напитка.

Голдън, гъста, ароматна тиквен сок съдържа много хранителни вещества. Но най-ценното съдържание в него се смята за огромно количество пектин и фибри, не се абсорбира в червата, и се отделя непроменен. Това почиства храносмилателния тракт на метаболитни продукти, които могат да се абсорбират в кръвта повторно запек или локомоторната активност разстройства. Едновременно с това, веществата, присъстващи в сока, предотвратяване появата на запек, намаляване на холестерола в кръвта значително подобряване на периферното кръвообращение. С помощта на тялото на пектин се отървава от натрупаните токсини, отпадъци, пестициди, радионуклиди. И този материал се справя с прочистване на черния дроб.

Тиква сок съдържа също растителни протеини, въглехидрати, много от бета-каротин (който се превръща в тялото на витамин А), малко мазнини, витамин Е (което, в комбинация с витамин А допринася за подмладяване на тялото), витамин К (насърчава кръвосъсирването), витамини в (насърчаване на общата нормализиране на метаболизма), витамин с (укрепване на стените на кръвоносните съдове), микро- и макроелементи (желязо, мед, калий, калций, цинк, магнезий, кобалт). Тиквеният сок, полезни свойства и състав на които са толкова богати, а с ниско съдържание на калории, допринася за загуба на тегло.

Полезно от тиквен сок , когато се използва в народната медицина?

Тиквеният сок перфектно утолява жаждата, има холеретична, диуретично, успокоително, противоглистно, антипиретични и тонизиращ ефект. Тиква сок има полезни свойства, които укрепват сърдечно-съдовата система (поради наличието на калий). Сърцето и кръвоносните съдове също се подобрява в резултат на ефекта на тиква сок върху метаболизма на мазнините, като по този начин се намалява количеството на холестерола в кръвта и следователно плаки холестерол в кръвоносните съдове.

Такова едно питие - перфектен профилактика на атеросклерозата. Поради него желязо, калий и магнезий, силни мускулни влакна на миокарда, както и подобряване на цялостната състава на кръвта. И поради наличието на фибри и пектин, той перфектно почиства тялото ни, което е особено важно по време на бременност: намалено гадене изчезне запек, повръщане.

Той е известен и успокояващи свойства на сок от тиква. Той има благоприятен ефект върху нервната система. След пиене на сок значително подобрена дейността на всички звена на централната нервна система, здраве и настроение се подобри значително. При безсъние необходимо преди лягане пие 100 грама сок от тиква с мед. Това ще премахне напрежението, ще спи дълбоко и спокойно.

Тоник свойства на този сок е да се повиши имунитета и намаляване на честотата на настинки и обостряне на хронично заболяване, при тези, които го използват редовно.

Тиквеният сок помага за бързо изгаряне на мазнините и да губят тегло. Поради това, че е желателно за затлъстяване и полезна за тези, които са "седи" на диета или разтоварване дни фенове.

Сокът от тиква, полезни свойства , които също са свързани с присъствието на множество биологично активни вещества, които могат да се възстанови активността на чернодробните клетки, както и чисти жлъчния канал. Това е особено полезно сок за хора, които са имали вирусен хепатит. Той помага на напитката, ако системата на урина (пикочен мехур, уретер, бъбреци) има камъни или други патологични състояния, тъй като тя има диуретичен ефект. За да направите това, да вземе сока от 100 грама през деня и преди лягане, най-малко 10 дни.

Тя ще ви помогне при диабет diabetome като перфектно понижава нивото на кръвната захар. Яжте питие, необходимо за един месец, а след това можете да се направи кръвен тест. Ще откриете, че в резултат на количеството захар ще спадне. Лечебните свойства на сок е голям ефект върху здравето на мъжете: това е полезно да се пие за мъже с болестта на простатата.

Тиквеният сок в козметологията

Сокът от тиква се използва в козметологията за да се отървем от изгаряния, акне, пъпки. Те смазване на засегнатата кожа и се пакети. В борбата срещу преждевременното стареене и бръчки е също така успешно се използва този сок. И витамин Е и бета-каротин, са включени в нея, да ви помогне да се запази здравето и красотата на косата и ноктите, като ги предпазва от вредните външни влияния.

Тиквеният сок: противопоказания

Противопоказания пият почти няма, с изключение на индивидуална непоносимост. Но внимание е необходимо да го вземе на по-ниска киселинност на стомашния сок, язва на стомаха, тежки случаи на диабет, диария и гастрит.