Тиквени семки: вкусна и здравословна.

Тиквени семки - това е истински склад на витамини и минерали. Особено полезни са различни семена, извлечени от кръгли сортове тиква, вместо продълговати. В тяхната структура съдържа влакна, протеини, малко количество желязо, магнезий, цинк, мед, манган и фосфор.

Според количеството на цинка семена на второ място сред храната, след стриди. Благодарение на този имот, те просто трябваше мъжете. В по-малки количества има и фолиева киселина, ниацин, селен, витамини, глутаминова киселина и аргинин.

масло тиквено семе съдържа витамин А, B1-2, С, Е, К, Р, и комплекс от микро- и макроелементи. Тя също има пектин - чудесен природен адсорбент, който събира и показва тялото на различни вредни вещества. По броя на пектин тиквени семки начини да се конкурира дори с ябълките.

Защото на този уникален състав, зърната стават много полезен продукт в бъбреците и пикочния мехур. Съставът от тиквени семки и коноп, ще позволи да се справят със задръжка на урина и появата на кръв в урината.

Високо съдържание на цинк позволява използването тиквени семки като третиране в присъствието на възпаление на простатната жлеза и простатит. Особено ефективен те ще бъдат в диагностиката на болестта в ранен стадий.

Цинковата недостатъчност предизвиква много проблеми в организма, малки деца, може дори да умре, защото от нея. По време на преходния период, има проблеми като пърхот, мазна себорея и акне.

Микроелементи, които съдържат тиквени семки имат благотворен ефект върху сърдечния мускул и облекчаване на болката от ангина. Масло, направена от тези семена, да се засили кръв артерия.

Семена се имат слабително и диуретични свойства, позволяващи да се справят с газове в червата и стомаха, насърчаване на отделянето на олово и кадмий от тялото.

Тези семена трябва да се използват за хора, които са предразположени към депресия.

В допълнение, тиквени семки се използват в такива медицински цели:

• в борбата срещу хелминти, гъбички и чернодробно заболяване;
• за подобряване на състава на кръвта;
• язвени заболявания;
• да се отърве от киселини в стомаха, остър и хроничен гастрит;
• за унищожаване чрез изгаряне болка и цистит;
• да се забави стареенето.

Ползите от тиквени семки може да се отрече. Те могат да се използват за деца и възрастни хора, а дори и бременните жени. Семената не съдържат токсини и нямат странични ефекти.

Но само - това е калорични тиквени семки - 570 калории на 100 грама.

Ядене тиквено семе може да бъде в чиста форма, но могат да бъдат в различни отвари или прах. С помощта на суспензия от тях може да облекчи болката от изгаряния, дерматит и кожни рани.

Те могат да се добавят в различни салати, месни и зеленчукови ястия, сосове и най-различни тестени изделия.

За тези, които страдат от червеи семена могат да бъдат истински лек. Фактът, че те съдържат вещество - cucurbitin, който е токсичен за червеи и не причиняват никаква вреда на човека. Достатъчно, за да се използва всеки ден на празен стомах 100 грама семена, питейна вода, а след 5-7 дни от червеи ще свърши.

Можете също да комбинирате семената и мед. Такава противоглистно удобно разположен за възрастни и деца, така. В този случай, е желателно да се търка семената с мляко или вода, след което се разбърква с мед или плодов сок и ще получите голяма и вкусна профилактично срещу червеи, които трябва да се консумира два пъти на ден на празен стомах с почивка от половин час.

Тези, които се опитват да се отърват от паразити, първо трябва да се вземе предвид, че количеството на консумираните семена трябва да се развива като застудяване на улицата.