Храни и напиткиРецепти

Апетитна и сочна пиле с елда.

Елда - е вкусна, полезна и доста питателна зърнени култури. Той е считан за един от най-добрите здравословни храни. От всички зърна в елда съдържа по-малко общо въглехидрати и в същото време тя включва голямо количество протеини и аминокиселини. Този продукт е необходим за анемия прави голямо съдържание на желязо.

Основната кулинарна обработка, която е обект на елда - той е за готвене. За да се готви ронлива каша е необходимо да се спазват правилните пропорции: Част от елда и две части вода. Когато песъчинките ще поемат цялото количество вода, извадете тигана от котлона и увийте одеяло. Ако времето за изчакване не присъства, е възможно да се готви по друг начин: една част елда и три части вода. По време на готвене, не отваряйте капака и още по-разбъркване.

За да елда е по-ароматно, първо трябва да се пържат в сух тиган в продължение на три минути. И за да запази всички хранителни вещества, се препоръчва, а вечер се изсипва вряща зърно, а на сутринта да го ядат.
Опитайте се да се подготви предлаганите ястия са точно като вашето семейство.

Елда с пиле

Ние се нуждаем: чаша елда, две пилешки кълки, една супена лъжица кетчуп, лук, чушка, моркови.

За зърнени култури: смлени джинджифил, пресен магданоз щипка сол.

За пилето: къри, сол, босилек.

Начин на приготвяне: елда обхождане, моята, налейте две чаши вода. Чисти зеленчуци, нарязани на кубчета и се добавят към елда. Моето пиле, отстранете кожата, ако е необходимо и се поръсва с подправки. Фолио направи плоча с граници, се отпусна малко нарязан лук пръстени, после останалата част на върха на пилето и лука. Всички излива кетчуп и закрепване на краищата на фолиото като плътно, колкото е възможно.

Параходът лежеше пиле във фолио, елда и варете, докато готвят. Елда с пиле, приготвена в двойно дъно, максимално запазва всички витамини.

Овесена каша е изложена на голямо ястие. Той добави парче масло и всичко се поръсва с билки.

Елда с пиле е много подходящ за основно ястие.

Елда в саксия с пиле

Продукти: 400 грама пилешко месо, две чаши елда, малка глава лук, моркови, магданоз, див лук, растително масло, сол и всяка бульон.

Получаване: филето и се промива, нарязани на парчета алакарт, добавете щипка сол и Скара бързо на висока температура. Препечени филийки посочени в глинени саксии. Лук и ситно пречиствателна shinkuem, моркови големите три на ренде и ги запържете леко.

Елда пране в студена вода и се разпространи в саксии за месо. Брой на елда зависи от размера на пота, най-важното, че те са една трета непълна, тъй като овесена каша ще се увеличи по обем.

Елда леко prisalivaem в саксии разпространи zazharku от моркови и лук, нарязани на ситно и Зелените. Всичко това се изсипва бульон, така че течността не се стигна до краищата на четири сантиметра.

Елда с пилешки варени във фурната за около час и се оказва, много сочно и ароматно.

Елда с пиле и гъби

Състав: стъкло елда, пилешки гърди чаша сметана (ниско съдържание на мазнини), 200 грама гъби, растително масло, две скилидки чесън, черен пипер и сол.

Начин на приготвяне: елда измийте добре и се изсипва три чаши гореща вода, малко сол и се оставя да набъбне. Тогава ние го тури на огъня и варете, докато омекнат. Пригответе се нуждаете от малко повече време, като овесена каша е почти готова.

Пилешки гърди, измиване, нарязани на кубчета и се запържва в продължение на висока температура. Моите гъби, нарязани на филийки и се запържва добре. Пиле и гъби съчетават, внимателно добавете сметаната, добавя счукан чесън и се разбърква. Ние трябва да се разпръсне каша от елда, малко черен пипер и сол на вкус.

Да ви е сладко!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.