Дори в средата на XX век, стана модерно да се придържат към общоприетите стандарти за човешки фигури. Възможностите за идеалната жена модел - 90/60/90. Въпреки това, поради техните генетични и физически характеристики не са момичета и жени са собствениците на такива форми.
Поради факта, че жената започва да се стреми към тези показатели, че е необходимо да се изчисли идеалното тегло като основен показател за физическо съвършенство. Той служи като основен обект на целта за хора, които искат да се коригира фигурата си. Естествено е, че има хора, които не трябва да се стремим да имаме идеално тегло, тъй като те са генетично така подредени, че да отговарят на определени критерии. Въпреки това, има и такива, които искат да имат идеално тегло, а тук дори не е субективното мнение на точно наука доказа, че хората с умерена тежест живеят физически по-лесно.
Как да се изчисли идеалното тегло? Можете да използвате обща универсална формула, както и използването на методите на изчисление на някои учени. Първата формула е достъпен и разбираем, но тя не разглежда фактори като телесната структура (структура на тялото), възраст и други, които засягат идеалното тегло. Изчислете го като общо правило, можете да: от растежа се изважда сто сантиметри, резултатът е идеалното тегло за определен човек. Например, 173-100 = 73 (кг). Произведени и някои остатъци: за жените все още 15% от резултата, и за мъже -10%. В същия пример, 10% от 73 ще бъде 7.3, така че идеалното тегло се увеличава 173 мъже ще видите: 173-100-7,3, че е около 66 кг. Разбира се, всичко това е по-скоро произволно, като че ли да се изчисли идеалното тегло според тази формула, резултатът няма да се вземат под внимание редица важни функции.
Един от най-напредналите формули за изчисляване на идеалното тегло, предложена антрополог от Франция Пол Брок. Според неговата теория, растежа на по-малко от 165 см, придружено с коефициент от 100. Освен това, 165-175 см - височина - 105, а повече от 175 см - 110 се взема предвид възрастта: за лица на възраст 20-40 години фигура на идеалното тегло, трябва да се намали с приблизително 11%, и за тези над 50 - да се увеличи с 6%. След това се вземат под внимание, принадлежащи към един от трите типа тяло, което се изчислява по дължината на обиколката на работните ръце. Съответно: първият тип - обиколка по-малко от 16 см за жените и по-малко от 17 см за мъжете, а вторият - 17-20 см, трети - 20 см Естествено, за да се изчисли идеалното тегло от първия тип е необходимо да се намали лихвения процент с 10%, а за третия. - увеличение от 10%.
Има много и прости, и пълен с формули, за да помогне готови да се изчисли идеалното тегло. Но преди да се заеме с калкулатора, първо трябва да тежат на редица фактори. На първо място, собствен благополучие. В крайна сметка, ако теглото не изключва възможността за пълноценен живот, както и промяна нищо сами по себе си те не е нужно да. На второ място, никога не трябва да завиждам на моделите с перфектна фигура и веднага купуват рекламираните продукти. Също така, не слушам някакви категорични мнения за недостатъците на фигурата си и да придобие комплекс за това. Въпреки това, ние трябва да се има предвид, здравословен начин на живот. Имайте предвид, че несъвършени хора често са измислили формулата, която често не разполагат с рационално обяснение.