Какво е добре за бъбреците, за да ядат и пият?

Човекът е сложен биологичен механизъм, в който всеки орган запазени определени функции. По този начин, бъбреците - това е филтри. Запушени чистач в колата може лесно да бъде заменен. Но човек, тези органи са дадени за цял живот. Поради това, трябва да знаете, това, което е добро за бъбреците и как да се грижат за тях, така че те не се запушва и функционира гладко.

Как да се улесни работата?

Две малки пъпки - това е най-силната защита срещу микроби, токсини, инфекции. Те извод вредни вещества, надминавайки по няколко пъти на ден всичката кръв. Това е много сериозна тежест. Ето защо е важно да се улесни функционирането на тези органи. Освен това, да знае какво е добро за човека бъбреците, можете дори да им помогне за изчистване на кръвта на вредни примеси.

Всеки ден, тялото е изправена пред заплахата от инфекция. За да се предпазите от патология, трябва да бъдат внимателни за здравето си. Препоръчително е да се започне с прости правила:

1. Физическата активност. Действа благоприятно не само ще хранителна диета (по-долу ще се счита, което е полезно за бъбреците се яде, пие). Упражнения извършват ежедневно ще предпазват от заболявания на кръвообращението и стагнация. Както знаете, тези явления водят до натрупване на мазнини в областта на кръста, като по този начин значително да влоши работата не само на бъбреците, но също така и в много системи. Полезно тегло ще увеличат притока на кръв. По този начин засилва отделянето на токсините от тялото.
2. Защита срещу инфекции и възпаления. Винаги се облича за времето. Не забравяйте да се затопли долната част на гърба. Забранено е да се седне на студени повърхности. За съжаление, много често не обръщат внимание на такива съвети. Резултатът е бъбречно заболяване в хронична форма. В началните етапи на симптомите обикновено остават незабелязани. Малък болки болки в гръбначния стълб, леки болки, субфебрилна температура - това е признаци, че малко хора обръщат внимание. Въпреки това, без да обръща внимание на патологичния процес може да доведе до обостряне.

Бъбреците са доста уязвими органи. Тяхната работа може да попречи на питейна (лошо) вода, лоша храна, лекарства. Инфекция, въведете всяка част на тялото, притока на кръв отново ще бъдат приведени в тези органи. Ето защо е толкова важно да се разбере това, което е добро за бъбреците, а това - е противопоказано.

В допълнение към по-горе препоръки заема специално място диета. Чрез избора на храна трябва да се подхожда много внимателно. В крайна сметка, някои храни могат да изтласкват пясъка, разтваря камъни, ефективно пречистване на тялото.

Основните принципи на хранене

В патологията на бъбречната лекар, заедно с лекарствена терапия, се назначава от хранителна диета. Това е много важна част от лечението. Придържането към строга диета (Таблица №7) се предписва на пациенти, страдащи от:

• гломерулонефрит;
• бъбречна недостатъчност при хронична форма;
• нефротичен синдром.

С други заболявания на бъбреците са значително ограничени в диетата не се изисква. Ако ядете това, което е добро за бъбреците. Препоръчително е да се ограничи:

• горещи подправки;
• сол;
• подправки.

При условията на пълно изключване на алкохолни напитки.

Ограничаване на протеин

Пациентът, които са имали проблеми с бъбреците, трябва да се обърне сериозно внимание на диетата. Той препоръчва да се намали количеството на протеин в тялото, постъпващи с храната. Това до голяма степен ще улесни работата на бъбреците.

Белтъчната обмяна води до образуването на азотни отпадъци. Напълно премахване на техните бъбречни заболявания се провалят. Поради това тези вещества започват да се натрупват в кръвта.

Въпреки това, в никакъв случай не могат да бъдат изключени от хранителния режим на протеин! В края на краищата, той - важен елемент за клетъчен строеж. Освен това, без да се състоянието на пациента може бързо да се влоши. Препоръчително е да се използва малко количество чиста риба, месо. Тези храни трябва да се задушени, варени, но не пържени.

В случай на незначителни нарушения на бъбреците не могат да ограничите протеинова диета. Достатъчно е да се периодично да организира ден на гладно (1-2 пъти седмично).

приема на калории

Мисля си за това, което е добро за човешки бъбрек, не забравяйте да разгледа тази точка. Прием на калории трябва да бъде висока - най-малко 3500 ккал / ден. Акцентът е върху въглехидратите и мазнините.

По-малко калории храна може да доведе до факта, че тялото започва да консумира собствените протеини. В резултат на това се увеличава образуването на токсични метаболити. Натоварването на бъбреците да се увеличи значително.

Хранене трябва да бъде една малка част, и редовно. Когато бъбречна недостатъчност трябва да се яде малки порции 4-6 пъти на ден.

Препоръчителни и забранени храни

Ако бъбречно заболяване води до оток и повишено налягане, е необходимо да се ограничи употребата на сол. Хранителна сол по принцип не е желателно. Пациентът сам ще добави подправка в малки количества.

Препоръчително е да се изключва или ограничава такива продукти:

• бульони;
• лук, чесън;
• гъби;
• шоколад;
• репички;
• зърна;
• ядки, сушени плодове;
• месни продукти;
• извара;
• банани.

А сега да разгледаме това, което е добро за бъбреците. Диетолозите препоръчват да се основава диетата на тези храни и ястия:

• Зеленчуци варени, задушени пресни или;
• зърнени култури, паста;
• зеленчукови супи;
• плодове, плодови;
• млечни продукти (сметана, кисело мляко, подквасено);
• растително масло;
• желета, компоти;
• бульон бедрата.

Най-полезните продукти

Лекарите препоръчват да се използват следните продукти за защита на бъбреците от различни патологии:

• чушки, моркови;
• зърнастец;
• тиква;
• аспержи;
• магданоз, лук, целина, спанак, копър, кориандър;
• сливи, ябълки;
• диня;
• сок от червена боровинка.

медикаментозни напитки

Препоръчителната скорост на флуида (разбира се, в зависимост от организма) е 2.5 литра на ден. В този случай, с минерални води трябва да бъдат много внимателни. Тази напитка - медицинска процедура, която трябва да се извършва в съответствие с правилата и под наблюдението на лекар.

Що се отнася до напитки, трябва да се предпочитат кисели витамини сокове и плодове - лимон и червена боровинка. Такива течни борбата бактериални инфекции ефективно. Но е важно да не се прекалява с тези напитки, тъй като те може да увреди черния дроб. Не трябва да се пресели кафе. Тази напитка води до повишено налягане.

Имайте предвид, че е полезно да се пие прясно изцедени сокове бъбреците зеленчуци: моркови, целина, магданоз, спанак. Те са много благоприятен ефект върху функцията на бъбреците. В допълнение, сок от магданоз помага за регулиране на функционирането на щитовидната жлеза.

Много полезен за бъбреците питие от тиквата. Тя има състав, богат на витамини, минерали и определя целия набор от микроелементи. Освен това е отличен диуретик.

Голяма помощ при заболявания на бъбреците може да стане режеш сок. Той има диуретични свойства. Когато бъбречни заболявания се препоръчва да се пие ябълков питие дневно.

Подпомагането на бъбреците и пикочния мехур?

Народната медицина още от древността, е разработила невероятна и прости рецепти, които позволяват да се подобри работата на филтър тялото и да го лекуват. Нека разгледаме какво е добро за бъбреците и пикочния мехур:

1. Когато задръжка на урината и пикочния мехур се препоръчва ежедневно да се ядат горчиви бадеми 3-5 ядра.
2. При образуването на камъни в пикочния мехур и бъбреците се препоръчва да се използва следната рецепта. Шипка настъргани корени (100 г) се излива водка (0.5 L). В тъмната състава влива 3 седмици. Периодично, способността да се разклати. Употреба означава 4-5 пъти на ден, 25-30 капки с вода.
3. Ако заболяването се диагностицира на пикочния мехур и камъни в бъбреците, отличен диуретик стане касис. Зърната се препоръчва да се използва както в прясно и в изсушена форма. Можете да ги търка със захар.
4. Много полезен пъпеш. Той стимулира отделянето на камъни от пикочния мехур и бъбреците. Melon се препоръчва да се яде между основните хранения техники.

Than за лечение на черния дроб и бъбреците?

Много неприятно и опасно, ако се има предвид провал главния филтър на тялото. Какво е добре за бъбреците и черния дроб? Ние препоръчваме следната рецепта. Този инструмент ви помага да се отървете от камъни в бъбреците и черния дроб.

Нуждаете се от конопено семе (1 чаша). Внимателно го смила. Изсипете компонент непастьоризирано мляко (3 чаши). Сложете сместа на огъня. Необходимо е да се свеждат до една чаша. След натоварва лекарството е готов да приема.

Използва се в гореща форма на празен стомах. Ежедневно в продължение на пет дни трябва да пиете една чаша. В края на месеца, направи пауза в продължение на 10 дни. След това лечението се повтаря.

Ползите от шипка

Отвара, тинктури, чайове от това растение са били успешно използвани за лечение на много патологии. Какво е полезно за бъбреците шипка? Невероятно растение - истински склад на витамин С. Той е в състояние да се подобри функционирането на бъбреците, които допринасят за тяхното възстановяване. В допълнение, шипка помага разтварят камъни.

Най-популярните и посещавани рецепти са както следва:

1. Чай. Сухи шипка в количество от 2 часа. Лъжици трябва да се пълнят с вряща вода (200 г). Консумация чай за няколко минути. За да се насърчи и подобри бъбречната функция трябва да бъде три пъти на ден, за да консумират тази напитка след хранене.
2. Бульон. Този инструмент ви позволява да се справят с бъбречни заболявания. Шипка нужда корени. Те трябва да бъдат ясни, а след това котлет. В тиган се налива 1 чаша вода. Добави към нарязани на ситно корени на дива роза (2 супени лъжици. Лъжици). Оставя се да кипи бульон при ниска температура за около 15 минути След охлаждане, щам през сито. Препоръчително е да се направи тази напитка в продължение на 1-2 седмици, три пъти на ден под формата на топлина. Еднократна доза - 1/3 чаша.

Лечебната сила на бреза пъпки

На полезните свойства на този природен лек то отдавна е известно. Той се използва не само в национален, но и в традиционната медицина. Полезен за брезови пъпки? Те се използват като:

• жлъчегонни;
• диуретик;
• противовъзпалително;
• спазмолитично;
• антибактериално;
• отхрачващо.

В допълнение, брезови пъпки различно антитуморни, потогонно, противоглистни, зарастване на рани, Видове инфузионни ефект.

Определете какво полезни брезови пъпки за тялото, считаме за производството на ефективни тинктури.

Необходимост раздробени сухи пъпки бреза - 20 трябва да им се изсипва водка (100 мл) или алкохол (70%). Такова решение се влива в тъмно и хладно място в продължение на 3 седмици. Не трябва да забравяме да го разклаща от време на време.

След натоварва останките внимателно стиснете. Инфузията трябва да се използва само в разредена форма. В 1-ви. една супена лъжица вода, добавете 20-30 капки от лекарството. Средства, използвани три пъти на ден, 15-20 минути преди хранене.

Полезни упражнения

Значително да помогне за подобряване на функционирането на бъбреците танци, спорт, всяко движение. Благоприятният ефект на добив:

1. Странични завои, движение на бедрата. Те ускоряване на притока на кръв към бъбреците.
2. Поза на четири крака. Акцентът е върху лактите и коленете. Тази позиция е много добра за бъбреците. Те са по това време равномерно снабден с кислород и кръв. Препоръчителна дневна така стоят най-малко 5 минути.
3. Стречинг назад. Това е още една полезна тренировка. Седнете на пода, краката се простират напред. Без огъване колене, изпънете ръцете си, за да краката на Том Thumb. Опитай се да не предчувствие гърба си. Който иска да се докосне коленете. В тази позиция се бавим секунди 5. Постепенно увеличаване на времето, това доведе до 10 минути.

Погрижете се за здравето си!