Храни и напиткиРецепти

Олющена царевица в готвенето

Всеки знае, че зърната на царевица, произведена брашно, нишесте, захар, алкохол, масло, царевица зърно и др. Последното е добър източник на витамини, протеини и аминокиселини, не се синтезират в човешкото тяло. Това зърнени съдържа въглехидрати, които насърчават нормализиране на нивата на кръвната захар и необходимостта от доставка на нервните клетки и мускулите. Въпреки това, не се препоръчва за хора, които са с наднормено тегло.

Олющена царевица е уникален състав. Веществата, които се съдържат в него, регулират нивата на холестерола, спирането му отлагане по стените на кръвоносните съдове. Така, силициев има добър ефект върху зъбите и сърдечно-съдовата система, каротин защитава тялото от вредното въздействие върху околната среда чрез инхибиране му стареене, селен предотвратява развитието на рак.

Редовната консумация на храни, произведени от царевица помага за почистване на кожата, подобряване на тена, разпадането на фосфатни камъни в бъбреците. Следователно, тази билка е важен елемент на храната в присъствието на заболявания като хепатит, нефрит, подагра и така нататък.

В допълнение, царевица ниско алергенни и не съдържа глутен, което е важно в детско хранене. Помислете за това, което може да се направи от олющена царевица за едно дете.

Закуската на детето

Състав: царевица зърно polstakana две цвекло, половин чаша мляко, една чаша вода, три супени лъжици масло, сол.

Цвеклото се наложи да почистите, търка на ренде груби и постави на дъното на чашката. Сложете върху задницата, изсипва гореща подсолена вода и се вари пет минути, без да се намесва. Когато кашата време се отстранява от огъня и оставете да се влеят в продължение на двадесет и пет минути, след което отново се поставя на котлона и да доведе до възпаление, добавете млякото и варете в продължение на две минути. В готов съда добави масло.

Овесена каша направена от царевица

Състав: триста грама мляко, олющена царевица (четири супени лъжици), сол и захар.

Млякото се оставя да заври, сложете захарта и солта според вашия вкус и задницата. Cook каша на тих огън в продължение на шест минути разбъркване от време на време. След това го свалете от огъня и се оставя за петнайсет минути по-рано, покрити с капак. Ако съда е гъста, тя се разрежда с мляко, кисело мляко или плодово пюре.

Трябва да се каже, че в случай на включване на зърна от царевица на детското меню, в него се добавят различни плодове, сушени плодове или конфитюр, а понякога и скуош. Ако се готвят ястие за цялото семейство, добавя лук пържени с чушки и домати, сирене suluguni (това се нарязва на малки парченца) или сирене. Също каша често се пълни с масло или сметана.

касерол

Състав: шестстотин грама сирене, четири яйца, петдесет грама брашно, царевица едрина на частиците (сто грама), и тридесет грама масло, сто грама мляко, шестдесет грама захар, кора от един лимон, ванилия, тридесет грама стафиди, сто и петдесет грама заквасена сметана, петнадесет грама трохи за панировка.

В изварата добавите яйчни жълтъци, масло, захар, мляко, лимонови кори, зърнени храни, ванилия, стафиди и брашно. Всички протеини смесва добре бита и се инжектират. В намазана тава и се поръсва с галета и печен стек тегло. Сервирайте ястието със заквасена сметана.

Имайте предвид, че подготвената от царевично брашно.

палачинки

Състав: Двадесет грама царевично брашно, двадесет грама пшенично брашно, сто грама мляко, захар, четири яйца, десет грама мая, десет грама мазнини, десет грама масло, десет грама сметана, сол.

Варени мляко сварено с царевично брашно. Разбърква се и се оставя да изстине. След това добавете в средствата за масово маята, се развеждат през мляко, пшенично брашно, разбърква се и се поставя на топло място.

Когато тестото се издига леко, тя се прилага rastortye жълтъци предварително разбитите белтъци, сол и сметана, смесени и се оставя да ферментира.

Завършеният тестото набира лъжица и се изпраща на тигана. Палачинки се сервират със сметана или масло.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.