Риба треска торти

Всяка майка, който има малки деца, има за цел да следи диетата си, включително и в диетата на голямо разнообразие от продукти. Не е тайна, че децата са много полезни риби. Аз най-вече искам да подчертая треска.

Cod съдържа голямо количество витамин В12, който е необходим за работа на мозъка и укрепване на имунитета. В допълнение, треска има витамин D, необходими за растежа на костите. Месото на тази риба е с ниско съдържание на мазнини, така че е идеален за тези, които са с наднормено тегло.

Трябва да се отбележи, че рибата трябва да присъстват в до два пъти седмично малко дете диети. Това може да бъде рибни супи, кюфтета, и можете да се готви fishcakes Cod. Това ястие със сигурност имате вашите дечица на вкус, както се получават вкусни бургери, буйни и вкусни.

За да се подготви пържоли треска, вие се нуждаете от следните съставки:

- филета от треска - 500-800 грама (можете да използвате цялата риба, но това ще трябва да се издълбае и да премахнете всички кости и кожа);

- половин пакет масло;

- 2 пресни яйца пилешки;

- грис - 2 супени лъжици;

- 2 средни лук;

- сол и пипер на вкус;

- трохи за панировка.

За да започнете, се подготви рибна кайма. Фиш за почистване, премахване на костите и кожите, ако филе от риба, извадете само кожата. След това се смилат в месомелачка филета и лук. В мляно добавете маслото (от постно риба, масло вкус и да дават банички мекота и гладкост), разбитите яйца, грис и сол и черен пипер. Получената маса трябва да бъде много добре смесена и сложи в хладилника за 10 минути. Масата трябва да бъде охладен, за да направи по-лесно да извайвам fishcakes Cod. След това започва формиране на банички. Тъй като ние се готви бургери за децата, и колкото повече риба, можете да използвате формата за бисквитки под формата на риба. Нарязаните котлети, паниран paniruem. Разбира се, те могат да стрелят, но най-добре е да се готви риба пити от треска на пара. Можете да използвате параход. Риба готви за дълги, така че 30 минути е достатъчно. Сервирайте котлети може да бъде всичко: и картофено пюре, и зърнени храни, но те са най-добре в съчетание с ориз. Разбира се от такива рибни торти ще бъде удоволствие не само децата, но и възрастни.

Например, тук е друг retseptik за "възрастни". За да се готви fishcakes Cod 5 порции добро, ние се нуждаем от следните продукти:

- ъглови парчета - 1 кг;

- целина - 3 броя;

- един голям лук;

- няколко филийки бял хляб или пита;

- едно яйце;

- пресен магданоз;

- галета;

- сол на вкус.

За лют сос:

- майонеза - 3 супени лъжици;

- 2 чаени лъжички чили сос;

- 2 супени лъжици лимонов сок.

Първоначално производство на мляно риба: прескочите филе от треска през месомелачка, заедно с него лука, бял хляб (това е необходимо да се обърна буйни котлети). Всичко внимателно се разбърква. Тогава ние се стръка целина, ситно shinkuem, пържени в олио и да се свържете с мляно рибата. Beat яйца и сол комбинират с мляно и се смесват до образуване на сол равномерно разпределена в масата. След това, от тези на готовия кайма формиране банички, а след това paniruem в галета и от двете страни, както и кораб за замразяване на бургери не се разпадат по време на готвене. След zastynut котлети, пържени в олио до характеристика кора. Тази сума от мляно месо се превръща 10 големи кюфтета. За да направите соса, смесете майонезата, чили сос, лимонов сок и ситно нарязан магданоз. Кюфтета сервират топли, внимателно се разстилат соса отгоре. Като гарнитура, можете да използвате една и съща фигура. Това са най-вкусните ястия можете да приготвите риба треска. Сега, че знаете как да се готви риба треска торти за себе си и своите деца. Бон апети!