Съвместими храни в отделна храна, особено здравословна храна

излишната тегло проблем е познат на толкова много хора, а някои от тях са в постоянно търсене на метод или инструмент, който ще им помогне. За съжаление, повечето от тях изискват никакви твърди ограничения в храната или инвалидизиращи стрес. Въпреки това, има един начин да се отървете от излишните килограми. Достатъчно е да се знае съвместимостта на храна с отделно захранване.

На теория, този метод е известен от много древни времена. Потвърждение на тези факти е в древните писания на гръцки и римски лечители, които вече са били предупредени за взаимодействието на различни продукти. По всяко време, човешкото тяло реагира на една и съща храна, консумирана, така че лекарят и предупреждават, че не е необходимо да се лекува с лекомислие.

Съвместими храни в отделен начин за захранване, които изготвят специална диета, която трябва да бъде следвана през целия живот. Аз трябва да кажа, че този метод има благоприятен ефект върху тялото, а не само от загуба на тегло, но също и по отношение на здравето. Това означава, че вие не само да отслабнете, но и подобряване на състоянието на кожата, косата и вътрешните органи.

Как съвместимостта на храна с отделно захранване? Според експерти, храносмилателната ни система не е съвършен, и разделянето на различните групи хранителни продукти се нуждаят някои ензими, които се произвеждат в серия. В противен случай, белтъчини, мазнини и въглехидрати се усвояват за дълго време, и тялото трябва да работи в по-интензивен ритъм. В същото време, произведена при екстремни условия ензимите започват да потискат помежду си, и резултатът е - натрупването на токсини, токсини и излишък кг в тялото.

Съвместими храна отделно захранване е условно разделение на приема на храна в три основни групи: протеини, растителни съставки и въглехидрати. В същото време някои от тях са представители на алкална храна, други - киселинни, а други да играят на неутрален роля. Когато смесените първия и втория компонент, стомаха започва процес на гниене, отравяне с нас вътре.

Отделно захранване, съвместими продукти и някои напитки - е в основата и гаранцията за здраве и дълголетие. Например, млякото се използва да се храни, а именно, че се отнася до определена група, която не е желателно да се комбинира с други хранителни компоненти. За някои това може да изглежда всичко трудно и невъзможно, но това всъщност е много по-лесно, отколкото изглежда. Достатъчно е да се изключи съвместно използване на протеини и въглехидрати, както и храни от растителен произход, могат да се добавят и двата вида хранителни продукти.

Отделни храна. Таблица продукти Съвместимост

От таблицата се вижда, че продуктите от първата и последната колона не са съвместими, както и средната група е разрешено, и тези, и други.