Съвместим храна

Съвместими продукти предлагането е много важно за нормалното функциониране на стомаха и червата. Често след хранене има умора и желание за сън. Това желание се появява, защото в процеса на смилането на храната в тялото се нуждае от много енергия. В процеса на храносмилането отнема от тялото повече енергия, отколкото каквато и да е физическа активност. Ето защо трябва да се внимава, за да се гарантира, че продуктите, които се използват при едно хранене е лесно за храносмилане и са най-съвместими.

Често могат да се видят на снимка, когато по време на обяд едно първо яде питателна супа месо с картофи и хляб, а след това се добавя част от овесена каша супа с месо. Тогава всички измити с сладък компот с торти и сладкиши. Той хвана всички ябълката, защото честно казано се приема, че това е полезно. В този случай, за такива важни критерии като съвместимостта на храната не е проблема. В резултат на такова поглъщане всеки продукт не може да бъде правилно метаболизира и смила. Недостатъчно смила продукти се отлагат под формата на токсини и мазнини. Поддръжниците на отделна храна отдават това на факта, че за пълно разграждане на протеини кисела среда трябва да присъстват за разграждането на въглехидратите - алкална среда. По този начин, на условията, които са необходими за нормалното храносмилане на различни продукти се различават коренно.

Съвместим храна се вижда ясно на примера на плода. Ако ги ядат на празен стомах, те се усвояват само 20-30 минути. Ако ядем плодове след ястие с месо, те не само се задържат дълго време в стомаха, но и да доведе до процесите на гниене и ферментация.

Съвместимост с продуктите отделно захранване лесно идентифицирани чрез специална таблица. Въз основа на таблицата, птиче месо или риба перфектно с без скорбяла и зелени зеленчуци. По време на прием на животински протеин, не се препоръчва да се пие алкохол, тъй като тя се утаява необходимо за пепсин разграждане на протеини. Бобовите растения, като боб, грах, соя, леща, боб, разбърква се добре с мазнини - заквасена сметана и растително масло. Като източник на растителен протеин , те са добре комбиниран с зелените и зеленчуци.

Таблица на съвместимост на продукти доставка определя масло като много ценен и полезен продукт. Но това важи само за прясно суров петрол, ако то се използва сурово. В съответствие с тази таблица, такива продукти като захар, конфитюри, сладкиши трябва да се избягват или консумирани в минимални количества. Тези продукти инхибират производството на стомашен сок и причиняват силна ферментация и гниене. Изключение прави меда. Усвояването на мед в кръвта се появява през около петнадесет или двадесет минути след консумация без черния дроб и други органи се зарежда.

Съвместим храна е важен фактор за хората, които искат да намалят теглото си. Поради факта, че съвместимостта на храна бързо преминават през храносмилателния тракт, тялото не се появи гниене и ферментация процеси. По този начин, няма интоксикация и подобряване на общото здравословно състояние. Дъмпингов кг, обикновено при поддържане на здравословен начин на живот рядко се върнат. В допълнение, тази храна е показан на хора, които имат стомашни или чревни заболявания и разстройства. Основният недостатък на тази власт е фактът, че дадено лице е изключително трудно да се приспособи към правилната диета. Това отнема време и силна воля. Въпреки факта, че тялото от отделно захранване получава цялата необходима материал за него, хората все още често имат силно чувство за глад.