Храни и напиткиРецепти

Pot печено пиле - лесно, апетитен и много удовлетворяващо

Като се грижи за здравословния начин на хранене се превърна в един от основните компоненти на съвременния живот, не ни cosseting благоприятна среда. Ето защо всеки, който иска да се запази или да се подобри тяхното здраве, рано или късно се мисли за това, което яде. В допълнение, реклама и лекари ежедневно от телевизионни екрани и страниците на вестници и списания сплашат нас с наднормено тегло, холестерол и канцерогенни. И ние не можем да помогнем, ние започваме да слушате и да преразгледа вашата диета.

Може би един от най-полезните, можете да се обадите на ястия, приготвени в саксии. Керамични саксии перфектно запазват не само продукти, вкусови качества, но почти всички витамини и минерали. В допълнение, например, гърне печено пиле, че е много бърз и лесен да се готви, което Ви спестява време и енергия. Състав може да бъде всичко, в зависимост от вашите предпочитания и кулинарно въображение. Пиле може да замести месото или гъби.

Pot печено пиле с картофи - това е лесно да се подготви хранителна храна, което ще бъде важно и вечеря, както и гала вечеря. Рецептата на това ястие ще бъдат ползвани и от двете начинаещите готвачи и готвачи "" с опит.

За да се приготвят две части, да:

- 2-3 средни картофи;

- един среден моркови;

- половината от луковицата;

- половин пилешки гърди;

- една среда домати;

- 2 скилидки чесън;

- една среда червени чушки;

- сол, подправки;

- пресни билки;

- слънчоглед или маслинено масло;

- варено гореща вода;

- заквасена сметана.

Моите зеленчуци и ги режат филийки. Лукът ситно shinkuem и пържени в масло, добавете към него моркови и домати. Моите саксии, добавете маслото и се разпространяват пиле, картофи, пипер, запечени зеленчуци. След това добавете сол, подправки, чесън и сметана. Напълнете бъдещето на топла вода с една трета. Ние поставяме нашите саксии във фурната или в микровълновата фурна. Задушено месо от пиле в микровълновата се оказва дори по-вкусни и по-здрави. Време за приготвяне отнема средно половин час. Завършеният горещо, не забравяйте да се поръсва с пресни билки.

Ако искате да се готви апетитен и ароматен ястие, ще повиши нейната хранителна стойност и да получите максимална полза, но и прекарват най-малко време, печено пот в микровълновата - това е вашето кулинарно пръчка пръчка.

Много вкусни пържени картофи, получени със свинско и гъби. пресни гъби и постно месо годно за това най-добре. Вземете пиле вместо свинско месо. Нарежете го на малки парченца и картофите и морковите на кубчета и се пастели. Гъби изплакнете и се запържва в олио с лук и моркови. Кук, саксии и ги залейте с малко олио и поставете слоя от съставки: картофи, месо и гъби. Можете да добавите още домати и чушки. Всеки слой необходими сол, черен пипер и се поръсва подправки. Нагоре с една супена лъжица заквасена сметана и добавете малко лют преварена вода. Сложете в микровълновата за 20 минути и да се насладите на вкусна храна. Преди да сервирате, поръсете с пресен магданоз и копър.

Pot печено пиле може да бъде приготвена и чудото на съвременната технология - Aerogrill, който напоследък се превърна мечтата на всеки се грижат за здравето на семейството им, любовница. Ако все още са много късметлия, просто поставете керамичен съд с неговото съдържание в aerogrill и даде възможност на съответния режим. Това печено премахва нежеланите мазнини и увеличаване на хранителния компонент на съда. В допълнение, печено пот в Aerogrill подготвя само 15-20 минути, като се запазват всички витамини и минерали, от които се нуждаем.

Керамични саксии - това е наследството на нашите предци грижите, знаейки тайната на здравето и дълголетието. Те приготвена в руската печка, яде от глинени съдове и едва ли е знаел заболявания. И обобщавайки, можем да кажем, че всичко е добро, на едно ниво с гений - просто.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.