Вкусна закуска - енергия за целия ден!

Като започнете деня, така че харчат! И вкусна закуска пиеси в това не е последната роля. Тя трябва да бъде бърз и полезен. Омлети, палачинки, овесена каша стана такава добра причина. Време за тяхното приготвяне е почти няма нужда да се отпусне, но тласък на енергия и добро настроение гарантирано!

Къде ще играе в ръцете на вашето въображение. Украсете обикновено и скучно сирене сандвич със зеленчуци и билки, както и яйца са си направили труда да замени мека бъркани яйца. Или себе си сандвич с пържени яйца и домати направи. Вариантите са много.

И така, какво да се готви за закуска бързо и вкусно?

1. Омлет със зеленчуци. Нарежете пипер звънец, домати, няколко гъби кубчета. Соте в зехтин и място на плоча. В тенджера, залейте три разбийте яйцата. Когато те "хванат", но не напълно сварени, лежах на зеленчуци и гъби върху едната половина на омлета (можете да добавите и настърган кашкавал), и от друга страна на капака на върха. Кук в продължение на 2-3 минути под капака. Можете да кандидатствате за таблицата с лук, хляб или плодове.
2. Палачинки или тутманици. Извара е много полезна, така вкусна закуска с него просто трябва да опитате. Чийзкейк рецепта е проста: смесете една опаковка от извара с яйца, чаена лъжичка сода за хляб и захар таблица. След това добавете брашното и месят тестото. Разделете масата на няколко части и слепите Чийзкейк. Deep пържени в масло за 3-5 минути от двете страни. Тя може да бъде доставен с заквасена сметана, кондензирано мляко, конфитюр или мед. Вкусна закуска е готова!
3. Лятна сутрин, когато топла храна не е желателно за всички, ние можем да се ограничи светлината плодове коктейл. Смесва се с миксер или блендер 2 чаши мляко, нарязани плодове, няколко супени лъжици от зърнени култури и захар на вкус. Налейте коктейла в чаши. Можете да украсите бурканите на плодове и сервирайте.
4. Торта в чаша - страхотно вкусна закуска за сладък зъб! Разбърква 3-4 супени лъжици брашно, 3 супени лъжици - захар, мляко и растително масло, 2 супени лъжици - какао, яйце. Крем смес поставя в керамичен чаша или тавичка, подходящ за микровълни. От по-горе можете да сложите пресни плодове. Място за 3-5 минути в микровълнова печка. Delicious сутрин сладкиши готов!

Ако не разполагате с сладко, можете да направите кифли със сирене: Разбъркайте добре чаша брашно, половин чаша мляко, една чаена лъжичка бакпулвер, 50 грама омекотена масло и 2 яйца.

5. Овесена каша. Не всички се оказва толкова вкусна, тя трябва да бъде. Всички въпроса в подготовката (върху опаковката не винаги пиша подробен метод). Така че, сложи 3 чаши мляко с лъжица захар на огъня. След това се свежда, налее чаша овесени ядки. Не забравяйте да се разбърква. Можете да добавите ситно ябълка или сушени плодове. всичко това доведе до възпаление, сложи на слаб огън и оставете да къкри за 15 минути, покрити с капак бъркотия. Сервирайте с парче масло. Вкусна закуска на бюрото си!

Вариациите в готвене, разбира се, една голяма част, но по-горе са най-вкусни и бързи рецепти. Надяваме се, че сега няма да се чудя как да се готви вкусна закуска.

Бон апети!