Как да се готви каша пшеница: традиционни, млечни продукти, деликатеси - съвети и нюанси

Пшеница каша полза не всички, обаче, както и други зърнени храни - братовчеди (ечемик, просо, царевица). Ето защо, овесена каша е много рядко ястие в предложения меню. Причини - оправдания са много: от индивидуалната засягат до тях, преди окончателно убеждение, че овесена каша - един продукт, например, семействата с ниски доходи. Това ли е полезно дечица. сам Истинската причина - невъзможността или липсата на познания за това как да варя пшеница овесена каша, така че е вкусно, естетично и "не-бедни".

В действителност, зърнени култури е много, много полезен, не само популярни и приемливи в висшето общество и традиционния ориз овесена каша и елда друго за прасето. Колкото повече, че зърнената култура на партерния славянската яли заедно, и много вкусно. И всички експерти по хранене, като един убеден, че историческите продукти и храните се смилат и пълни с енергия и полезна много по-добре, отколкото който и да е, е изключително полезни екзотика. Има дори някои градация на зърнени култури: маса (гъста супа всъщност) на паста (вискозни и лепкави) и студен въздух или чуплива. И всеки готви каша всеки възможен начин, в зависимост от дестинацията. Точката на вода и нюансите на техниката на приготвяне (промива се или не, напоена ...). Повече вода, времето за готвене и немити зърно - още по-лепило и овесена каша. Почти градация разкрива въпросът за това как да се варят пшеница овесена каша - като предпочитан.

Пшенични зърнени храни, направени от, разбира се, пшеница и съдържа всички хранителни вещества: микроелементи (калий, фосфор, магнезий, калций), витамини (група В, РР, С), целулоза, и малко захар. Малката пшеница има добри свойства тонични и регулира метаболизма на мазнините, нормализиране и повишаване на стомашно-чревния тракт чрез стимулиране на отделянето на вредни вещества и токсини. Забележително е, че пшеница шрот достатъчно хомогенни частици зърнени почти идентична форма за улесняване на неговото получаване. Определено се каже рецептата, как да се готвя пшеница овесена каша категорично правилно, е трудно. В крайна сметка, круп може да се постави в супи, печива правят, гарнитурата, кюфтета, пудинги, замествайки ориз в зелеви, палачинки, кюфтета. В чист вид, ароматно прясно приготвено овесена каша за предпочитане яде за закуска: добро както традиционни, така и подсладена овесена каша пшеница мляко.

Най-лесно да се подготви, може би, пшеница овесена каша на вода, най-важното за постигане на желаната консистенция. За адхезивни зърнени култури: делът на зърнени култури - 3 чаши вода, зърнени храни за предпочитане предварително накисване, но водата не се отделя, той не се промива. Писане възпаление, лежеше подправки, мазнини, сол и варете на малките, едва се виждаха пламъците четиридесет минути, изключете остави място. Нуждаете се от още по-тънки овесена каша - повече вода. За трошливи - 2 чаши вода. Krupa излива във вряща вода. Pre-студени вода за изплакване зърно със сигурност трябва да освобождават от плитка, брашно прах. Оставете да къкри, сезон с подобни (само част от мазнината, растително-добре) и се готви за 15 минути (да ври водата и заплашва бълбукаща каша), също даде разстояние. С право на слаб огън, овесена каша, не трябва да изгори, но може да бъде и с нетърпение, като периодично се разбърква. Ще има незалепващо съдове за готвене и насърчаване на: котел, керамика.

Много пшеница овесена каша във водата не се интересува, някои безлична по вкусови характеристики. Е, на вкус, както се казва различно, въпреки че естествено пшеница вкус е доста органични и скучна. Въпреки това, как да се варят пшеница овесена каша Gourmet? Всъщност три начина:

- готвене бульон, мляко, билкови чайове. Ако това пшеница мляко овесена каша, след което се разбърква със сигурност има, а броят на подобни 1 до 2. Възможно е да се вари каша в чаша вода, по-късно добави още една чаша топло мляко, posaharit на масло и сметана добавете непременно прясна.

- многокомпонентен състав: пшеница + круп или всяка друга смес, зеле, грах, картофи, моркови, месо (почти ризото). Поставете едновременно или в съответствие с необходимото време за готвене.

- Добавки - зареждане с гориво. За да се запълни готова и може да се прилага каша: пържен лук, масло с билки или чесън, настърган кашкавал, действителната месото пържени / конци .... Sweet - конфитюр, сок или Medcom. При всички ядки можете да добавите.