Храни и напиткиГотварство Съвети

Как да се готви мундщука? Препоръки и описание

Преди да започнете да се опише насоките за правилното провеждане на такъв сложен процес, как да се готвя устата охрана, трябва да решите какво е и защо тя се споменава в "Хранителни продукти". Фактът, че това спортно оборудване, което трябва, е "готов".

Капа е силикон дюза на челюстта, едно или две. Благодарение на нея, боецът е в състояние не само да запазите зъбите непокътнати, но и защита на устните ви от силен удар. Но за това наистина да изпълнява тези функции, се препоръчва да се обръща повече внимание на това как правилно да се готви накрайника, така че тя става мека. За конкурса е необходимо да го подготви.

За да започнете да се определят от факта, че капачките са разнообразни в зависимост от вида на спорта. Но тук е начин на готвене и същи. Преди да го купя, че е препоръчително да се консултирате с продавача, независимо дали той е подходящ за бокса и как тя се поддава на задушаване.

Разпродажба можете да вземете две версии на това оборудване:

  • единичен, който е свързан само към горната челюст;
  • двойно покритие само две.

Но този избор не се отразява на начина, по който да се готви устата охрана, и това определя цената му. Не е препоръчително да се купуват евтини копия, тъй като това оборудване ще предизвика повече вреда на тялото си, отколкото добро. Но дори и скъпи предмети трябва да "яхния". Ето защо този критерий при избора на оборудване трябва да бъде основната.

Нека подробното описание на процеса, мундщук готвене. Необходимо е да се следват стриктно дадените указания. След това всичко се окаже.

Първи етап. вода кана възпаление. Въпреки че е на огън, приготвен отделно:

  • дълбока чиния и се изсипва в студена вода в нея;
  • една и съща чаша, но празен.

Вторият етап. Веднага след като заври водата, изсипете го в празна чиния и изпращане мундщук в нея в продължение на тридесет секунди средно. Но това се препоръчва внимателно да прочетете инструкциите за стриктното спазване на времето. Ако това не стане, тогава статистическата средна стойност, а конвенционален път е тридесет секунди.

Третият етап. След този период, ние извадете накрайника на топлата вода и да го предпази от устата му. Не забравяйте да хапвам на зъбите си. В този случай, на челюстта трябва да бъде много плътно затворен. Но трябва да се внимава, така че мундщука не хапят и не навреди на инцидента.

Четвъртият етап. Ръцете много плътно притиснати към външната страна, така че тя е почти остана до зъби. По този начин, се препоръчва да се определи мундщука три минути, но не по-малко. Тъй като силикон, трябва да "свикне" до това състояние на нещата и да намерят някаква форма. Само при това положение можете да регулирате мундщука под формата на челюстта. Човек трябва да се опитаме да създадем един вид го мухъл.

Петият етап. Сега е възможно да се извади и постави в студена вода, за да се "поправи" резултата.

Това е, капачката е напълно готов за употреба. Добро оборудване седи много здраво и не създава дискомфорт по време на операцията.

Но преди готвене мундщук, е необходимо да се помни, следните правила:

  • Неправилно варени оборудване, което трябва, а след това да го изхвърлим. Факт е, че усвоява капачката, дори и с много високо качество, няма да може да си възвърне формата си. Следователно, първата принцип е, че тя не може в никакъв случай peregotovit и Dowar все още е възможно.
  • При поставяне на капачките във врящата вода, не се препоръчва да се топлина. Спортна екипировка е просто да плава по вода.

На това как да се готвя устата охрана веднага ще видите крайния резултат. Добър готвене оборудване:

  • Той има ясни отпечатъци от зъбите;
  • добре поддържан дори и в горната челюст;
  • на практика това не се усеща в устата.

При спазване на капачката на горните препоръки ще бъдат подготвени правилно за състезания.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.