Как да се готви овесени бисквитки с ябълки

Ако сте от тези, които не се подготвят само вкусно, но и полезни десерти, тогава със сигурност ще дойде по-удобно рецепта за овесени бисквитки с ябълка. След такова лечение се оказва ароматен и апетитен. Освен изготвянето на сладкиши на разположение и прости продукти, които не изглеждат твърде трудно. В продължение на много овесени бисквитки с ябълки - това е спомени от детството. Комбинацията от този десерт с мляко предизвиква само положителни емоции и приятни спомени.

Овесени бисквити с ябълки: рецепти

За да се подготви този деликатес, трябва следните продукти:

1. Масло крем - 100 грама
2. Овесени ядки - 1,5 чаши.
3. Брашно - 1 чаша. В този случай, можете да използвате пшеница, ориз, царевица.
4. Яйце - 1 бр.
5. Apple - 1 бр.
6. Трафик бяла захар - 2/3 чаша.
7. Печене прах -. 1 чаена лъжичка.
8. А щипка сол.

тесто Процес

Така че, как да се подготви бисквитки с ябълки и овесени ядки? За да започнете работа е да се направи месят тестото. Маслото трябва да вземе аванс от студа, така че тя да стане по-мек. Продуктът се препоръчва да се смила с гореспоменатия размер на захар. В резултат на хомогенна маса се образува. Сместа трябва да управлява един яйце. Брашно, овесени ядки трябва да се смели с блендер. Получената маса е необходимо да се добавят към маслото и захарта. Тук е необходимо да въведете бакпулвера. Продукти трябва да се разбърква до гладка смес.

Apple също така е добавил към тестото. Плодовете трябва кори и семена, след това се трият на terkue, за предпочитане с големи клетки. След това, ябълката трябва да стиснете за отстраняване на излишната влага. Това може да стане с помощта на марля. Струва си да се има предвид, че на сочни плодове, толкова повече ще трябва да добавите брашно към тестото. В противен случай маса се разточва на топки. Добавете брашното постепенно се препоръчва. Първо е необходимо да се влиза само половината от този обем. Ако тестото е течност, можете да добавите останалите. Когато всички компоненти се смесват, трябва внимателно да се месят на масата, така че тя да стане хомогенна. По избор, добави тесто малко настъргано ядки.

Как да се образуват и се пече

Овесени бисквити с ябълки почти готова. Тя го остави да се образува и се пече. За този тест, се препоръчва да напусне за известно време, че тя се охлади. Капацитет в този случай трябва да бъдат покрити с кърпа, така че масата не започне да изсъхне. След известно време, можете да преминете към формирането на заготовки.

Тестото трябва да бъде разделена на малки парченца и се търкаля на топките. Заготовки не трябва да са по-големи от орех. Печене посъветва да положи пергамент или фолио. Тук трябва да се постави на детайла. Когато тенджерата е изпълнен, тя се поставя в пещ, предварително загрята до 180 ° С Печем овесени бисквитки с ябълки трябва да бъде в продължение на 25 минути. Treat трябва само леко покафенеят.

Рецепта с ябълка и банан

За промяна на диета може да готви овесени бисквитки с банан и ябълка. Това ще изисква:

1. Люспи за бързо хранене - 1 чаша.
2. Брашно - 1 чаша.
3. Банан - 2 бр.
4. Ябълките - 2 бр.
5. Cinnamon (смлян) -. 1 чаена лъжичка.
6. Масло от маслини - ½ чаша.
7. Сода -. 1 ч.л. не пързалки.
8. Ванилия захар - 2 ч.л. ..

етапи на готвене

На първо място трябва да се месят тестото. За този плод се препоръчва да се бели и семена, а след това се нарязва на филийки. Раздробените ябълките и бананите трябва да се измести в блендер чаша. Заслужава да се излива зехтин. Продукти за камшик използвайки смесител до получаване на хомогенна смес.

От плодовете трябва да добавяте захар ванилия, канела, содата, а след това се разбърква. Едва след това може да влиза в овесена каша на тестото и брашното. Масата трябва да е добре разбъркана. Бъдат облечени със сода за пергаментова хартия или фолио. Изложени тестото върху подготвената повърхност с лъжица. Пече се овесени бисквитки с ябълки и банани е при температура от 180 ° С за един час.

диета рецепти

Ако следвате фигурата, можете да се подготвите диета от овесени бисквитки с ябълки. Това изисква няколко продукта:

1. Овесени ядки "Херкулес" - 1 чаша.
2. Кефир, за предпочитане със съдържание на мазнини не повече от 1% - 1 чаша.
3. Ябълките - 1-2 парчета.
4. Медът - ½ бр. лъжица.
5. Ванилия, канела - на вкус.

Как да готвя

За получаване на хранителна десерт трябва да бъде поставен овесени ядки в дълбок контейнер и ги покрива с кисело мляко. Те трябва да престои в продължение на няколко часа и добро надуе. Ябълките се препоръчва премахване на семена и кожица, решетка, а след това преса. Сок в този случай може само да навреди.

След това натрошената Плодовете трябва да се измести в овесени ядки с кисело мляко. Това би трябвало да добавете останалите продукти се смесват всички добре. Печене щандове облечени с пергамент или фолио. Повърхността трябва да е леко намазана с бисквитки не се заби в процеса на готвене.

В случай, лежеше на масата за печене с помощта на лъжица. Пече десерт препоръчва за един час при 180 ° С

В края на

Според много диетолози, овесени бисквитки могат да заменят в диетата на всички скучни овесена каша. A разнообразие от рецепти като десерт ви позволява да вземете тази възможност, която е забавление за цялото семейство. Освен домашно приготвени сладкиши не претоварвайте калории. Ето защо, овесени бисквитки с плодове е идеален за тези, които гледат техните данни. Ако желаете, можете да се подготвите за десерт, не само с ябълки и банани, но с сушени кайсии и сливи и стафиди и мед, както и крема сирене. Във всеки случай, по-ароматни и вкусни бисквити.