Как да се готви полезно мюсли с ръцете си?

Детето ви моли да си купи близалка, или дори някои вкусни неща, а вие се придържате към здравословното хранене? По принцип всичко е наред, но не страдат от същото хлапе? Има решение! Подгответе печени мюсли. Ръцете му може да приготвят вкусна почерпка най-малко, отколкото това, което се продава в магазина. И няма вреда на организма! Както се казва, и вълците са хранени и овцете са безопасни! В допълнение, в мюсли с ръцете си, които можете да направите, само за няколко минути. В крайна сметка, за приготвянето на сладки продукти само трябва да се свържете закупените компоненти и след това ги пекат във фурната. Трябва да се отбележи, че днес има невероятен брой рецепти, които могат да ви помогнат да направите своя собствена вкусна, и най-важното - полезен десерт.

Готвене в мюсли с ръцете си

Този продукт съдържа само естествени съставки, които могат да се намерят във всеки магазин. Такъв набор от съставки прави десерта е не само вкусна и обилна, но и много полезен. Във връзка с този готов барове може безопасно да се дава на деца в училището като естествен енергия.

Така че, ние трябва:

• нарязан ядки (лешници, орехи, и т.н.) - и половина чаша;
• мюсли магазина (смес от различни видове зърнени храни, готови за употреба) - 3 многостранен стъкло ;
• нарязани сушени плодове (стафиди, сливи, кумкуат, кайсии и др.) - 2/3 чаша;
• белени слънчогледови семки (по-добре да си купите вече печено) - 3 големи лъжици;
• сусам - 2 големи лъжици;
• масло - 110 гр;
• кафява захар (не можете да го използвате) - 2 големи лъжици;
• Медът - 6 големи лъжици.

Подготовка люспи

Мюсли със собствените си ръце, за да направя, не е много трудно. За да направите това, вземете на смес от различни видове зърнени култури, като ги постави в здраво найлонова торбичка , за да поставите на дъска за рязане, а след това леко намачкайте с точилка. Тази процедура е необходима, за да се получи красива барове и търг.

Обработка допълнителни съставки

Като общо правило, зърнени храни, приготвени със собствените си ръце, много питателна. В допълнение, те са много по-вкусни, отколкото в магазина! И всичко това благодарение на факта, че те съдържат допълнителни компоненти, като ядки, сушени плодове и други продукти. Ето защо, преди да се пристъпи към незабавна подготовка на барове, винаги трябва да се третира и представя съставки. За това е необходимо да се мият орехи и лешници, добра ги подсушете в тиган, след което се смила в по-големи чипове, използващи минохвъргачки.

След се изисква извършва действие, за да започне обработването на сушени плодове. За тази вземат стафиди, сливи, сушени кайсии и kumquats, измийте ги добре, напълно лишен от течност и след това нарязани на малки парчета с остър нож.

В допълнение към тези съставки, зърнени храни с ръцете си трябва да бъдат подготвени с помощта на съставки като сусам и слънчогледови семки. Те трябва да се пържат на сухо тиган, докато лека промяна в цвета. Grind споменати продукти не трябва да бъдат.

Получаване на пълнеж

Как да си направим мюсли у дома? За да започнете, не забравяйте да се подготви специален пълнеж. Тя ще затегнете всички съставки, така че можете да намалите, без никакви проблеми, породени от създаването на красиви а ла карт баровете. Да започваме. В купа сложи е необходимо маслото, цвете мед и кафява захар (ако не ви харесва толкова сладки, зърнени храни, е възможно да се направи без този продукт). След това съдовете трябва да се поставят на много ниска температура и при непрекъснато разбъркване съдържание, привеждане на сместа в течна, хомогенна състояние.

Получаване десерт и сладкиши

За да се направи на зърнени култури с ръцете си, ще трябва да се подготвят предварително, не е много дълбока форма, повърхността на които трябва непременно да намажете с масло. Освен това, в едно гърне е необходимо да се съчетаят натрошени ядки, ядки, сушени плодове, сусам и слънчогледови семки. След това е необходимо да се излее на масата на масло и мед, а след това разбъркайте добре, докато гладка. Вземи основите остават равномерно поставени във форма и да изпратят във фурната. За да се пекат на продукта трябва да бъде при температура от 170 градуса е не по-дълъг от 15 минути.

Правилно Сервирайте

Готови ли сте да бъде удоволствие да се охлади директно във формуляра и след това внимателно извадете, поставена върху дъска за рязане и нарязани правоъгълна бар. Използвайте го като се препоръчва десерт с чай, но може да мине без него.

Ако сте се подготви този деликатес, но не може да яде всичко наведнъж, всяко парче трябва да бъдат опаковани с фолио и поставете в отделението на хладилника. Така че продуктът може да се съхранява до един месец.

Бързи и здрави в мюсли овесена каша

Заслужава да се отбележи, че този деликатес може да се приготви не само от крайната смес, но също така и от обикновените херкулесовски люспи. За да направите това, което трябва да:

• банан узрели меки - 1 бр.
• Овесени ядки - 2 чаши;
• ябълка зелени сладки сортове - 1 бр;.
• круша сладка мека - 1 бр.
• всички ядки и сушени плодове - за няколко.

Метод за получаване

Преди да се готви домашно мюсли трябва внимателно да се справят с всички компоненти, закупени. За да направите това, се измие плодовете и след това да ги изчистите от кожата и се смила в пюре. Освен това, ядки и изискват СРЮ ги блъскат в малки чипове, с помощта на блендер или друго устройство за готвене. Накрая, трябва да се измие щателно изсушава и фино котлет тях.

След като всички компоненти са готови, те трябва да се смесва в купа, добавете овес, и след това пуснати на мазнина хартия за печене и я поставете във фурната. Пече вкусни и здравословни лечение не трябва да бъде повече от 10 минути. В края на посочения период от време изисква мюслито е напълно готино, нарязани на малки парченца, поставете в чиния и да представи на масата заедно с горещ чай. Бон апети!