Храни и напиткиСалати

Как да се подготви салата с грейпфрут

Грейпфрут е хибрид помело и портокал. Състои се от минерали, желязо, магнезий, калий, калций, цинк, фосфор и витамини С и В. Това нискокалорични плод, който е в състояние да горят излишната мазнина, ускоряване на метаболизма, намаляване на нивата на кръвната захар и понижаване на холестерола. Въпреки факта, че пресен грейпфрут има специфичен вкус, от това е възможно да се подготвят тези вкусни ястия.

Най-популярната салата с грейпфрут и пиле. За да го имате нужда да варени пилешки гърди, нарязани на парчета готвя, добавете много нарязани пресни билки и се оставя да престои. През това време се приготвя дресинг от зехтин, лимонов сок, соев сос и чушки чили. Всички съставки трябва да се размеси добре, докато стане хомогенна.

С бетонови избиратели обелени и нарязани на кубчета грейпфрут. Всичко е добре разбъркана, сезон, както и да доведе до масата. Пиле с грейпфрут съчетава перфектно с домати и консерви царевица, зелен лук, маруля и други зеленчуци.

Този плод е особено полезно през зимата, когато липсата на витамини чувстват възрастни, така и деца. Плодова салата с грейпфрут витамин служи лека закуска за детето и майката, и удоволствието от голяма полза за здравето. За да се подготви салатата трябва да вземе две грейпфрут, отлепете белите филми и ситно нарязан, добавете портокаловия сок и резенчета пресни ябълки и банани. Поръсете със захар и се изсипва всякакви сокове. Размесете леко и разширена през раздробени ястия.

Оригиналната салата с грейпфрут и червена боровинка, като всяка жена. Той е просто незаменима през зимата и началото на пролетта, за да се съвзема, жизненост и повдигане на настроението ви. Няколко плодове грейпфрут разделени на парчета, добавете нектар от агаве и сок от един портокал. Червените боровинки се изсипва вряща вода, загрява на котлона, но не доведе до възпаление и пуснати да се охлади. Всички части на микса и се оставя в хладилника до сутринта. За закуска, можете да получите чудесен вкус салата, особено ако добавите резени банан.

Пикантен и колоритен превръща салата с грейпфрут и скариди. Комбинацията от екзотични продукти го прави уникален вкус, полезна и разтоварване след тежките празници. Салата е най-добре в широк и плоска чиния. В долната част трябва да сложите няколко листа от китайско зеле. Част котлет зеле на тънки ленти, добавете варен ориз, тънки срезове на грейпфрут, обелени от филма, и лук, попари с вряла вода, за да не се усеща горчивината. Смесете всичко и постави на ястие.

Скариди трябва да се вари, обелете и нарежете на парчета. Част от скариди Добави в салата и се смесва с майонеза и други съставки. А останалите морски дарове може да бъде оригинален начин да украсите салатата с грейпфрут на върха. Необичаен вкус оттенък ще привлече вниманието на децата и няма да остави никого безразличен.

Демонстрирайки въображение, можете да приготвите салати с морски раци или миди със зехтин. Можете да добавите сирене и кедрови ядки, авокадо и домати, чушка и круша. Като сос за соев сос салата микс или оцет, зехтин или кисело мляко.

На горещите летни дни ще трябва да опитате от необичайно салатата "Дами харесва." Тя се приготвя от пилешки гърди, целина, грейпфрут, салата и печени кедрови ядки. Освежаващ дресинг за салата , направен от кисело мляко, горчица и лимонов сок. Това ястие може да се подава в красива порционни купа за салата или дълбоки стъклени чаши.

Използването на различни видове превръзки могат да се приготвят салати за всеки вкус. Мъжете ще оценят бяло вино сос и майонезата, жените като кисело мляко смес и ликьор с лимонов сок, а децата обичат плодови салати със сирене, сметана или сок.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bg.birmiss.com. Theme powered by WordPress.