Диня - това е една от причините да се обичат горещо лято и очакват с нетърпение началото на сезона, когато той отлежава голям Бери. Неговият щастлив да ядат децата, така и възрастните, ползващи сладък ароматен плът и плюене кафявото, сякаш лакирани семена. Диня носи свежест в летните горещини и лесно да утолява жаждата си, тъй като тя се състои от само една вода почти 90%. Но това зрънце е достатъчно сладко, но тъй като много от момичетата, които гледат техните данни, може да попитам, възможно е да има диня диета.
Всъщност, всичко зависи от това какъв вид диета означават. Диня като цяло не е твърде калорични продукти - неговата енергийна стойност от 25 ккал на 100 грама. Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че по-голямата част от тях са на въглехидрати, съдържанието на който достига до 5.8 грама - диня е богат на захари като глюкоза и фруктоза. Но белтъчини и мазнини динята е много лошо - 100 от не повече от 0,6 гр и 0.1 грама съответно. Защото мисленето е възможно да има диня на диета, че е необходимо да се изчисли, дали наблюдава баланс на протеини, мазнини и въглехидрати в диетата си с въвеждането на този продукт няма да бъде там, когато се яде или преместване го огънете в консумацията на въглехидрати храни.
Но като цяло, това зрънце е много полезен. И неговите специални свойства са тежък аргумент в полза на това, дали е налице диня на диета. Първото нещо е да се отбележи добър диуретик и жлъчегонни качества на това зрънце. Поради своята системна употреба може да бъде идеално чисти организма от токсини. За да направите това, вие трябва да извърши в така наречената "диня гладно" за 3-4 дни. Яденето диня по време на този вид диета е необходимо само в комбинация с черен хляб. Други продукти, които не се допускат изобщо. И замени черен хляб от бяло все още не си заслужава - да ядат диня с бял самун мая може да бъде повишено образуване на газове в стомаха.
Друга полезна собственост на плодове - диня сок понижава нивата на холестерола в кръвта. Това е особено важно за хората с високо кръвно налягане и излишната телесна маса. Такива граждани в отговор на въпроса дали е налице диня на диета, вие трябва да отговорят: "Не само е възможно, но и необходимо!" Това е добре да се замени парче плод чаша прясно изцеден диня сок - това също е много полезен за организма. Вземете най-доброто сок сутрин - този път от него ще бъде най-подходящ. Но яде диня е най-добре след няколко часа след основното хранене, когато стомахът е вече формиран приятна лекота. В противен случай, може да предизвика разстройство в храносмилането.
Но като цяло, ако възниква въпросът дали една диня в диетата, е по-добре да не го комбинирате с конкретни методи, които се фокусират върху намаляване на теглото, ако първоначално не са разписани използването на този продукт. Вие вместо да се опитате по-горе динята пост, за да изчистите тялото бързо и ефективно. По този начин можете да го подготви за хранене, което, както знаем, е ключът към по-добра фигура, и, разбира се, отлично здраве.