Диетични ястия, както и бухти и палачинки тиквички

Ако, след като сте навити всички банки зимни тиквички заготовки (хайвер, Лечо, и т.н.), но този зеленчук продължава да лъже, без правилното прилагане, ние ви препоръчваме да прочетете следните рецепти, които ще бъдат на удовлетворява дори тези, които не са Тя се отнася до феновете на скуош.

Прости палачинки тиквички

Вземете един плод, измиване и кора. Ако е голям, след това извадете семената. Нарязва тиквички с мистрия (за предпочитане малък). Добавяне на теглото на брашното (можете дори да вземете една палачинка). Трябва да се получи тесто с консистенцията на гъста сметана. След това въведете в тестото няколко яйца, сол много леко (до палачинки просто не бяха свежи) и се добавя захар. Разбърква се добре. Пече палачинки от двете страни по обичайния начин (т.е., с помощта на кофата) на горещ тиган с растително масло или специален съд за печене палачинки с тефлоново покритие.

Тиквички палачинки "Чубрица"

Измийте един средни тиквички, решетка и пъти в сито или решето стъкло течност. Сложете на масата в купа, добавете брашното (03:57 супени лъжица ще бъде достатъчно), настърган на ренде глоба глава лук, сол на вкус, щипка сода за хляб, шофиране трите яйца. Разбъркайте добре всички. Палачинки се пекат в горещ тиган, разстилане трапезария лъжица тесто. Ще се обърнете буйни палачинки, които се препоръчва да бъдат поднесени с пикантен сос, сметана, adzhika или плодове или Бери сладко.

Тиквички Палачинки с много зеленина

Едно промиване тиквички, премахване на ядрото, ако този, който съдържа груби семена, нарежете плодовете с помощта на ренде (голяма). Beat на теглото на яйцата, добавете пет супени лъжици (супени лъжици) брашно, няколко зъба на чесън, мляно преса, сол на вкус, както и ситно нарязани пресни билки (магданоз или копър). Пече палачинки в горещ тиган с олио от двете страни.

Палачинки с тиквички, под формата на торта

Целулоза тиквички (600 г) натриев към суспензията, на ренде, сол на вкус чрез добавяне на два или три зъби натрошен чесън преса, schepotochku сода, мляко (100 мл), задвижване на две яйца. Всичко се разбърква добре и започнете бавно се изсипва брашното (за предпочитане пресява). Пече се дебелината на тесто за палачинки от около три до четири милиметра. За плънката скарното чесън (един зъб) върху фина ренде. Съставено Същото е и с един чифт топени сирена като "стои". Сместа беше чесън майонеза и сирене добавка (120 г). Палачинки от тиквички peremazhte плънка, сгънете една върху друга, като торти торта. Топ смазване щедро с майонеза и се поръсва с пресен копър melkoporublennym.

Диетични ястия тиквички

Диетични ястия от този зеленчук се препоръчва да се използва за тези, които страдат от хепатит, холецистит, камъни в жлъчката, хроничен колит, хипертония, атеросклероза, хроничен нефрит, пиелонефрит. Ето някои от тези рецепти.

Тиквички супа

Накълцайте малко млад зелка. Зеленчуци (тиквички, ряпа, репички, моркови, швед) поемат една част, решетка (основен) и пълнят със студена вода. Сварете, докато омекнат, в края на готвенето, добавете сол на вкус. Смесете половин чаша кисело мляко с 1% чесън зъб и различни подправки (риган, риган, босилек). Тази смес се прибавя към кефирни плочи, преди хранене на масата за супа.

Рагу от тиквички

Моркови, тиквички и малка глава карфиол (може да се заменят с броколи или зеле) къкри, докато готвят до минимум огън. В края на ястието се изсипва ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, но преди файла на масата, поръсва се с настърган кашкавал.

пълнени тиквички

А младите малки тиквички, нарязани по дължина, изберете сърцевината с лъжица, оставяйки малко плът по стените и по дъното. Вие трябва да имат вид на "чаша", която може да бъде запълнена с всяка хранителна пълнеж по ваш избор. Това може да е ориз с постно месо, гъби с ориз, извара и пресни билки, както и голямо разнообразие от растителни комбинации. Тиква пулп е извадено също може да добавите към плънката. Nafarshiruyte тиквички, място за печене лист, изсипете заквасена сметана или просто с разбита яйце. До готов да се пекат във фурната.

Бон апети!