Как да изберем маратонки за лека атлетика?

Лека атлетика - един от най-популярните спортове. Разглеждане в статията ще се фокусира върху специална екипировка. А именно, как да си изберете обувки за бягане за лека атлетика.

Лека атлетика като спорт

Лека атлетика има дълъг и с право носи почетната титла "Кралица на спорта". С цялото разнообразие на видове спорт е, че по-пълно обхваща всички основни физически качества на един човек. Разнообразието от видове, които правят програмата на лека атлетика, което ви позволява да останат в спорта най медал на Олимпийските игри. В момента 47 комплекта медали традиционно играе на Летните олимпийски игри. Като всеки друг спорт, лека атлетика изисква специално оборудване. Ние ще се фокусира върху това как да изберем маратонки за лека атлетика.

Основните функции на лека атлетика шпайкове

Шипове за лека атлетика, снимки, които виждате в статията, имат определени функции. Първата е да се гарантира, амортизацията на ходене. След това можете да изберете сигурност, максималното намаление на риска от нараняване от фиксиране на крака. Шипове подметка, поради по-оптимално сцепление покритие позволява да се получи най-ефективно отблъскване. С лека атлетика шпайкове значително улеснява работата на краката, което позволява да се намали времето евентуална умора по лека атлетика.

Шипове за атлетиката: как да изберем?

Съществува мнение, за някои универсални шипове, подходящи за всички спортни дисциплини. Това твърдение е напълно погрешно. Има известна специфичност, които трябва да бъдат взети предвид при избора на шиповете да се занимава с лека атлетика дисциплина. Универсални шипове могат да се видят само в началото на упражнението. В този случай, ако детето ви не е специфично решение за избор на лекоатлетически дисциплини, а след това можем да се фокусират върху придобиването на универсални шипове. Деца шпайкове за лека атлетика приемливи само в ранните етапи, следвани от озадачено купуване на обувки за определени спортове специализация.

Преди да купите маратонки, обърнете внимание на някои от съществуващите възможности при избора на спортни обувки. На първо място, да реши как да се дисциплинираме се използват шпайкове данни. Например, моделът за движение се различават значително в функционалността си от скок. По време на монтажа не пощади времето си. Опитайте няколко марки обувки, водени от чувство на комфорт при шофиране. Обърнете специално внимание на фиксиране на крака. Тя трябва да бъде достатъчно твърд. Идеалният вариант скрепителните елементи все още е класически преплитането. Разни велкро и ципове, обаче впечатляващ те може да се търси, не позволяват да се постигне перфектно фиксиране на крака.

Ако обърнете внимание на дамски обувки за бягане за лека атлетика, трябва да се отбележи, че те не се различават много от тези на мъжете. Водещите спортни производители, разбира се, да вземат предвид разликите в структурата на мъжки и женски крака, но функционалността се използва в производството на шпайкове общи. Основната разлика е, често появата на женски шиповете. Жена изпълнение, както обикновено, има светло, ефектен цвят.

Шипове за бягане

Има отбелязани различия в структурата на шпайкове крос-кънтри. Има строг модел за разделяне за спринт и stayerskogo работещ. Разстояния до 400 метра в леката атлетика, се смята за една дума, която е спринт. Обувки за такива разстояния не се нуждаят от допълнителна подплънка. Ключалки са много лек, тънък и пластмаса подметка. Шипове, разположени в предната част, която позволява да запаметите скорост отблъскване от повърхността на протектора. Ние шпайкове за движение на средни разстояния, тоест, от 400 до 1500 метра, амортизация се компенсира в страната на петата.

По-тежки обувки, използвани в бегачи на дълги разстояния. Амортизационните елементи са концентрирани в задната част на стъпалото. Като се има предвид, че на дълги разстояния тичане обикновено се извършва извън стадиона, на павиран или пресечения терен, и на изискванията за другата обувка. В този случай, за да дойде на протектора твърдостта предната, мощен подплънки и допълнителна подкрепа крак.

Клеми за скачане

Клеми, използвани при скок, имат редица отличителни черти. Първият е надеждна защита на крака в момента на кацане, спортист. Има и вътревидови различия в шиповете за скок на височина и дължина.

Обувки за дълъг скок следните характеристики: протектора трябва да бъде достатъчно твърда и оребрени, суспензия се концентрира под областта на петата, гъвкави шипове. Ние пикове за високо скача мощен петата част, свързана с оребрена протектора позволява най-мощният натискане на разстояние от повърхността. Понякога в такива модели се използват сменяеми шипове.

При избора на шпайкове за троен скок, моля, обърнете специално внимание на липсата на протектора и твърда монолитен петата на крака. Това позволява на спортистите оптимално провеждане на фаза отблъскване.

заключение

Съвременният пазар на производители на спортни обувки предлага широка гама от специализирани спортни обувки. Закупуването маратонки за лека атлетика, не се опитвайте да се спестят пари. Често залогът е здравето си и способността да продуктивно занимават с любимия си спорт. Правилно избраните спортни обувки ще ви позволи да направите, което премахва риска от нараняване, и да вземат най-доброто от атлетиката.