Фитнес центрове: ревюта, адреси, треньори, инструктори

Здравословен начин на живот - залог за дълголетие и младост. Това е продължителна работа върху собственото си тяло и хранителни навици, които не всеки може да се справи успешно. Когато не разполагат с достатъчно воля на помощ на специалисти по хранене и треньори в лицето - срещу заплащане, те може да мотивира за постигане на тази цел.

Повечето фитнес центрове са склонни да имат в състоянието на такива специалисти. Това е едно допълнително предимство при закупуване на билет. За най-популярните спортни клубове в два руски градове, прочетете нашия преглед.

Защо имаме нужда от фитнес център?

Отзиви на много хора с право отбелязват, че спорта не трябва да стане член на клуб. В интернет можете лесно да намерите описание на всяко обучение, съвети и дори видео. Все пак, има няколко аргумента в полза на фитнес уреди:

1. Оборудване. Клубът разполага с йога студио със специални стелки и спортни зали с най-доброто оборудване. Организирайте такава разнородна спортна ъгъл у дома е много трудно. Допълнителните функции разполага с фитнес център с плувен басейн.
2. Инструктори. Под наблюдението на специалист по обучение ще получите максималното натоварване, изчислено в съответствие с вашите способности, и да бъдат насочени към постигане на целите си. В допълнение, рискът е минимален наранявания.
3. Диетолог. Подробности за оценка на хранителния режим и това ще ви помогне да балансира квалифициран специалист. Ако се стремите да отслабнете, тогава никой не може да спортувам - трябва да е необходимо адаптиране на мощността.
4. Допълнителна мотивация. Обзавеждане на дома релаксира дори и най-упоритите от нас. Уверете се, много трудно, а дори и в огледалото не винаги работи, но харчат 40-50 хиляди рубли за абонамент - е друг въпрос. Ето защо, всеки път, когато посещавате идеята за пропускане на тренировка, спомени за абонаментна цена, за да помогне да се справи със собствените си мързел.

от световна класа

От световна класа - това е може би най-известните фитнес центрове. Москва, Санкт Петербург, Екатеринбург и други руски и ОНД градове - география е огромен, тъй като от откриването на първата от клуба са изминали повече от двадесет години. През това време на марката от световна класа се е превърнал в лидер в индустрията, той печели много престижни награди, както и се класира сред най-Global 25, която представя най-добрите клубове в света.

Световна класа Експертите гледат спорт мода, и най-популярните дестинации за групови програми със сигурност ще се появят в график. Така например, през 2004 г. компанията започва да работи с програмата Les Mills, която, благодарение на своята популярност дори влезе в Книгата на рекордите на Гинес.

Всеки фитнес клуб е уникален проект, в който се създава цялото пространство с максимален комфорт за обучението. В този момент в оперативните центрове на мрежата от световна класа и от световна класа Lite (за разлика от по-демократични цени и по-голям фокус върху програми група). Москва също откри две специален клуб - "Жуковка" и "роман".

"World Class Триумф"

Кажи на всички клубове от световна класа е невъзможно, така че решихме да изберем само един -. "World Class Триумф", намиращ се на Chapaevsky переулок 3. Районът е 3500 квадратни метра. м. Има симулатори за функционална и силова тренировка, басейн 25 m (4 коридора) и сауна комплекс, стаи за групови програми. Фитнес център: обучение за деца и юноши, спа, фитнес бар, салон за красота и детски клуб.

Собствениците на клубни карти празнуват разнообразието от танцови програми и прекрасен треньорския щаб, както и удобен паркинг. От минусите - необходимостта от дребни ремонти и подмяна на някои симулатори.

Заслужава да се отбележи, че гамата от услуги чрез мрежа от приблизително същата като на разходи за абонамент. Някои от посетителите са докладвали повишиха стойността членство и липсата на предложения за кратък период от време, като например три или шест месеца. В действителност, в отдела по продажби само предлагат годишни проходи, а то е свързано с регулирането на броя на посетителите. Колкото по-малко време и цената, толкова по-голямо натоварване на клуба.

"Планета Фитнес"

Компанията е основана през 1997 година. Мрежата "Планета Фитнес" представя фитнес център на Санкт Петербург, Москва, Казан, Самара, Набережние Челни и Белгород.

Основният принцип на "Планета Фитнес" е наличието на спортни дейности за хора с различни финансови и физически увреждания. Разумни цени и високо качество на обслужване, повече от 150 вида група за обучение, оборудване от световни производители (Cybex, Nautilus, стълбищни магистърски и StarTrac), фитнес за деца и екип от квалифицирани инструктори, които чакат за нови собственици на клубни карти.

Оферти за всеки бюджет

"Планета Фитнес" - фитнес център, на цена, която ще ви изненадат приятно. Закупуване на билети на официалния сайт. Например, една карта за 15 месеца в клуба "PF True" (. Правда Street, Сграда 21, стр 2.) ще струва около 30 000 души, а картата за три месеца в "PF Марино" - 7200 рубли.

Има и предложения за само с плувен басейн или персонално обучение. Такава гъвкава система - определен плюс, който привлича още повече клиенти.

"PF на Aviamotor"

Собствениците на клубни карти имат различни мнения фитнес центрове. Коментари за една и съща институция намерени точно обратното. Може би всичко зависи от настроението на човека, но ние все още ще изразят някои коментари.

В Югоизточна район на столицата е "Planet Fitness на Aviamotor": просторен басейн, сауна комплекс, голям избор на akvaprogramm, отделно помещение за бокс, фитнес зала, студио за групови програми, както и детски фитнес. Описание на официалния сайт винаги звучи добре, но това, което очаква посетителите в действителност?

плюсове:

• водни охладители;
• панорамни прозорци;
• професионални треньори;
• достъпни цени.

От минусите често казват близки съблекални и лоша вентилация система. В допълнение, броят на посетителите вечер е значително увеличен, което също осигурява някои неудобства.

Д-р Loder

Д-р Loder - елитните фитнес центрове (Москва), като предлага на собствениците на клубни карти огромен избор от уелнес процедури и спортни услуги. Специално гордост са специални програми за бременни жени, упражнения за по-малките гости и посетители на възрастта.

В столицата, отворени седем премиум клубове в близост до следните метростанции:

• "Ostozhenka".
• "Павелецкая".
• "Беларус".
• "Академик".
• "Кралят".
• "Сколково".
• "Одинцово".

Обектите, д-р Loder отличава Луксозният интериор: разпространението на злато цвят, килими, кристални полилеи и мебели в стил ампир. Това е малко необичайно за спортни клубове, но е в пълно съответствие с елитен статут.

Списъкът с известни клиенти, публикуван на официалния сайт, заяви Николай Валуев, Александър Поветкин, Корнелия Манго, Ирена Ponaroshku, Gosha Kutsenko, Лариса Verbitskaya и много други представители на света на спорта и на руския шоубизнес.

"Беларус"

Основното предимство на "Д-р Loder Беларус" е операция, нон-стоп. В руските градове с забързаното си напоследък невероятни търсенето институции, които работят през нощта - хранителни магазини, хипермаркети мебели и електроника, салони за красота, здраве и фитнес центрове.

Отзиви на клуба в близост до гарата. м. "Беларус" (3-та улица. поле Yamskogo, г. 2, р. 4), имайте предвид различни групови упражнения и фитнес оборудване. В същото време, за съжаление, в края на самочувствие и списък минуси е много по-впечатляващ:

• нестандартни почистване съблекални и душове;
• безразличие към исканията на членовете на клуба;
• неподходящи рекламни колбаси и котешка храна;
• безотговорност на преподаватели;
• липса на здравословни ястия в кафенето.

Дори още по-негативно останали импресии класове във фитнес центъра, в близост до гарата. т. "Академик". Малка зала, лоша вентилация, повреден водопровод, а странното поведение на треньори и мениджъри - много от членовете на клуба са съгласни, че обявената премия класа е само във вътрешността на рецепцията. В допълнение, фитнес център с плувен басейн, който има две колони в средата, премахва възможността за обучение в плувни спортове.

Sportlife

Във втората част на прегледа решихме да ви разкажа за фитнес центрове в Санкт Петербург. В Sportlife мрежа, основана през 2001 г., днес включва шестнадесет модерни спортни клубове. Има всичко за комфортен фитнес: вентилация, просторни съблекални, многоетапно система за почистване на басейн, бар солариум и фитнес. Зона SPA - тя се намира, джакузи, студена топла вода, пара, руска баня, сауна и въздушен масаж.

Sportlife лидерство се интересува от привличането на нови членове, така че мрежата уникална оферта. Всеки може да закупи тест карта и да се ангажират в две седмици в клубовете. програми Group, басейн и фитнес - фитнес център ще присъства на равни начала с всички други клиенти, както и на разходите за временен абонамент е 1000 рубли.

"SL Лиговски"

Състоянието на всяка клуб зависи от мениджърите. Най-положително впечатление на дейностите, разработени в посетителите "SL Лиговски", който се намира в Лиговски Prospect, 153. Този клуб предлага .:

• фитнес зала на 1300 квадратни метра. m;
• три студия програми група (625 кв. м);
• Съоръжения изкуства (165 кв.);
• басейн 4 писти (25 метра).

Цялата информация на официалния сайт невярно. Удобното местоположение, просторна фитнес зала, добре написан график на групови занимания и голям треньорския щаб. Бележки, отнасящи се до общите условия на мрежата, например, да анулират втори кърпа и повтори увеличение абонамент цена.

Не се доверявайте на реклама

Изборът на спортен клуб - той е отговорен, в този случай можете да прочетете за прегледите на фитнес центрове, интересуващи се от мнението на приятели и познати, както и да отидете на турне. Мениджър Продажби с удоволствие кажа и да се покаже на клуба и предложи чаша кафе.

Възможност за закупуване на пробен абонамент, както в Санкт Петербург Sportlife мрежа - голямо предимство, но има такова предложение е изключително рядко.

Освен това, мрежата е представена от много рейтинг сайтове за спортни клубове, където всеки може да оставят коментари. Все пак, ние ви съветваме да не вярваме на тези отговори безусловно, защото те могат да бъдат написани поръчано от конвенционалните копирайтъри. Забележете, това е доста проста - мнения се добавят един или два дни с минимална разлика във времето.

Съветваме мениджърите да задават въпроси или дори посетителите на клуба - това е сигурно, ще помогне да се определи избора.